忽略过敏性鼻炎恐成「哈比人」 医曝严重后遗症

台湾民众患过敏性鼻炎比例高，但多数人都轻忽此病症，陈映庄医师对此表示，持续不处理可能会导致后遗症。(示意图/达志影像)

台湾属于海岛型气候，环境湿热且温差大，因此台湾民众患过敏性鼻炎比例偏高，很多人有睡觉常觉得鼻塞，半夜甚至要张嘴呼吸的经历。陈映庄医师对此提到，不少人轻忽过敏性鼻炎，但若持续不处理，可能会导致很多后遗症，例如睡眠不足、咬合不正等，并分享如何调养身体改善鼻炎的方法。

禾馨小儿专科诊所主治医师陈映庄在脸书粉专「陈映庄医师的育儿资讯站」表示，过敏性鼻炎是台湾儿童最常见的过敏性疾病，在2008年小学六年级生的统计中，发现有过敏性鼻炎的人数竟超过50%，台湾地区的过敏性鼻炎通常是整年性的发作，刺激物最常见为尘螨、空气污染物等，与欧美国家因花季发作不同。

而过敏性鼻炎主要症状为「连续喷嚏、鼻水狂流、鼻塞、眼睛鼻子和喉咙又痒又红、头晕脑胀」，有些人认为症状不严重，因此置之不理，但陈映庄医师提到，过敏性鼻炎会导致长期后遗症，例如「睡眠不足」，患者常在半夜出现鼻塞，因此改用嘴巴呼吸，还会伴随打呼而中断睡眠的症状，进而导致睡不足，除了白天会没精神外，还可能影响生理机能，例如免疫力下降和减少生长激素分泌。

再者是「影响身高」，对于成长中的孩子来说，闻不到味道会影响食欲，导致营养摄取不均衡，加上常生病和生长激素分泌不足，会影响身高发育不高；还有「注意力无法集中」，因为经常严重鼻塞、流鼻水，无论工作还是上课，都会让人难以专心，甚至会出现频繁的头晕、头痛；另外，抵抗力下降容易反复中耳炎、鼻窦炎。

还有造成「咬合不正」问题，对于正在发育的孩子来说，由于长期鼻塞，因此有些人会改用嘴巴呼吸，但长期张嘴呼吸会使牙齿缺乏支撑，出现乱长的状况，还会有口臭和蛀牙等问题，最后则是「气喘控制不佳」，同时有气喘的孩童，若鼻子处于不稳定的状态，也容易诱发气喘发作。

医师陈映庄建议，若长期有过敏性鼻炎问题，可以先从环境改善，减少过敏源接触，还有不熬夜并保持运动习惯，能够维持正常免疫机能运作，严重者须配合医师药物治疗，而目前常用的药物为第二代长效抗组织胺和鼻内类固醇喷剂，或是补充益生菌、鱼油和维生素D等营养品。