花青素能抗衰老？如何清除衰老细胞？
版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。
免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。
请随意转发到朋友圈，如需转载请联系后台。
本文编辑字数3331字，预计阅读时间，9分钟。
最近，这个新闻在抗衰领域炸了啊。
中国科学家在《nature metablism》发布的这个研究，振奋人心啊。
中国专家团队发现能够“精准清除衰老细胞”的物质PCC1，效果非常好，让小鼠的健康寿命延长了64.2%。
(roughly equivalent to an age of 75–90 years in humans) had a 64.2% longer median post-treatment lifespan
这个要是放在人身上，就太厉害了，可能活到200岁可能不是梦了，当然啦，老鼠不是人啊，不过我们也可以好好期待一下。
我之前写过很多抗衰老的文章，分享过很多国内外相关的研究，不过看到这个新闻，还是忍不住激动。
这个研究证明中国专家在抗衰领域，也走到前沿了，而且，真正有用的抗衰技术，科学延长寿命，可能指日可待了。
虽然，很多人都在调侃“以后要延迟退休”，但是，大部分人内心还是很激动的。
今天，我们来好好了解一下这个研究背后的知识吧。
清除衰老细胞，延长寿命
有关衰老细胞，僵尸细胞，我们之前有很多文章介绍过，感兴趣的新朋友可以去看看相关阅读：想要逆龄如18岁？除了抗衰老，还得赶走这些“僵尸细胞”……
清除衰老细胞，它们寿命延长35%，最让人兴奋的抗衰老配方...
其实，早在1960年代，微生物学家Leonard Hayflick和 Paul Moorhead发现：人体细胞的复制能力，是有限度的，不会无限增殖。
这种无法增殖的现象，被定义为细胞层面的“衰老”。
2008年，衰老细胞的“阴暗面”被发现，先后有3个研究小组都发现：衰老细胞在身体累积的过程中，会不断分泌一系列的致炎因子SASP。
这些致炎因子会导致慢性炎症，伤及周边的健康细胞，诱发各种老年疾病。
科学家发现，给年轻小鼠移植衰老细胞后，它们会死于因为年龄而引发的各种疾病。
慢慢的，我们认识了衰老细胞，当你受伤或者患病的时候，健康细胞转化成为衰老细胞，一旦细胞变成衰老细胞，就会停止分裂。
他们还会像僵尸一样，去危害健康细胞，到处捣乱，拖健康细胞下水，感兴趣的可以去看一下我的视频号的科普，可能更好懂一点。
衰老细胞的堆积，会诱发慢性炎症，带来心血管疾病、骨质疏松、关节炎、慢性阻塞性肺病、白内障等老年病。
为了清除衰老细胞，其实已经找到了很多方法，这个领域比较知名的专家James kirland（也是这个最新研究的合作专家）。
（James Kirkland）
发现了一些物质可以清除衰老细胞，他们被命名为：“Senolytics”，是“衰老（seno-）”和“摧毁（-lytic）”的组合。
2016年2月，《自然》杂志上发表的一项相关研究发现：通过senolytics清除衰老细胞，正常衰老小鼠平均寿命延长了1/4左右（17%-35%），最长达到35%。
2019年2月，James Kirkland与德克萨斯大学和北卡罗来纳州威克森林大学的合作者，发布了一项人类研究。
（研究截图）
受试者每周服用3剂口服药物，3周后，患者可以比试验开始前走得更远，其他体能测试中（比如从椅子上站起来），表现得更好，可以说是一个奇迹了。
而且减缓了很多与衰老相关的器官退化，如肾脏和心脏等，且无明显副作用。
能清除衰老细胞的Senolytics主要成分有，达沙替尼和槲皮素、漆黄素、姜黄素等，但是，达沙替尼是处方药，也不建议长期吃。
其他成分，也需要彼此协同，才能发挥不错的效果。
中国科学家发现的这个PCC1，是原花青素（opc）的一种，这是一种葡萄籽提取物。（温馨提示：直接吃葡萄籽没用，市面上卖的葡萄籽精华opc含量太低）。
这个最新的研究发现，它有一系列的功效，让小鼠寿命延长64.2%。
我们来看看具体的研究内容吧。
→PCC1高效清除衰老细胞
它可以诱导衰老细胞的线粒体功能障碍，让它死亡。
PCC1 属于类黄酮超家族，可以清除自由基，螯合金属并减少氢过氧化物的形成，抗氧化性能归因于结构中的功能性“-OH”基团及其在黄酮分子环上的位置。
衰老细胞受到 PCC1 诱导后，开始凋亡，这一过程部分由NOXA和PUMA上调介导，并与 ROS 产生增加和线粒体功能障碍有关。
→PCC1促进肿瘤消退，降低化疗耐药性
同时，研究者还发现，单独的PCC1只能略微延长生存期，不会改变肿瘤生长也不会促进动物存活。
但是，把PCC1与化疗药物（MIT）共同使用时，效果更好，促进肿瘤消退，降低了耐药性，具有显着的协同作用。
→PCC1，延缓小鼠身体机能下降
衰老细胞导致身体机能障碍，研究者发现，它清除衰老细胞后，小鼠的很多身体机能改善，减轻了很多老年的病理状况。
比如说：延缓老鼠的步行速度，握力和悬挂臂力下降，这就是延缓衰老的好处。
研究中还有很多不错的抗衰效果，我们就不一一列举了，当然，最好的效果，还是让小鼠的健康寿命延长了64.2%。
衰老是不可避免的过程，但是有些人老得快，有些人慢。
有些人看着很年轻，但是身体机能不行了，提前衰老了；
但是，有些人虽然年龄大，但还是精神抖擞，状态很好。
衰老细胞在体内积累，是很多老年病、慢性病的主要原因之一，现在癌症越来越多，也跟寿命越来越长有关系。
如果能有效清除衰老细胞，就可以减少很多老年病、慢性病的风险。
目前比较好的抗衰方法：断食，戒糖，抗炎抗氧化（很多），补充足够的营养，补充nad+，还有今天我们讲清除衰老细胞。
最后温馨提示：PCC1是原花青素（opc）的一种，只有产品OPC含量超高，才有这么好的效果，普通的葡萄籽精华，可能达不到这么高。
我咨询孙博士，他分享给大家一个计算方法，对于一个体重60千克的人来说，大约每天服用含有超过326.5mg原花青素（OPC），就可以达到实验中小鼠服用的剂量。
我们最近有一个产品，会有超高含量的PCC1，主要是美白的，可能会很快上架。
记得关注我哦，我会一直分享抗衰领域的最新技术，一上线我就通知大家啊。