挥别「不健康余命」健康达人挑战赛鼓励民众规律运动

台湾健康运动联盟理事 高俊雄（中）与参与健康达人挑战赛企业团体代表鼓励民众一起来挑战。（台湾健康运动联盟提供）

台湾民众平均寿命超过80岁，但「不健康余命」长达9年，「台湾健康运动联盟」呼吁民众维持规律运动习惯。（陈筱琳摄）

有鉴于台湾民众平均寿命超过80岁，但「不健康余命」长达9年，影响年老生活品质，「台湾健康运动联盟」呼吁国民注意，举办一次为期3个月的「健康达人挑战赛」，采个人、群组及大队方式参赛，以「每月规律运动及生理量测天数」，一期3个月为阶段进行最终运动绩效评定，每期皆设达标奖励。

前国民健康署署长邱淑媞5日出席「台湾健康运动联盟」的「健康达人挑战赛」宣传活动，她表示，宝岛国民平均寿命超过80岁，但「不健康余命」长达近9年，代表躺在病床上的时间超过人生的1成以上，她并以世界卫生组织（WHO）报告为例，指出每年约200万人因缺乏运动而死亡，许多疾病会发生也和缺乏足够运动有关，更鼓励民众维持规律运动。

「台湾健康运动联盟」规划、设计「健康达人挑战赛」，计划每期比赛为3个月，第1期于10月1日正式启动，有739人报名参赛，参与者来自文教业、仲介业、制造业、科技业、寿险业等不同行业的上班族，也有来自社区的民众。

计划的中程目标是激发「健康达人」相揪，瞄准《2025双北世界壮年运动会》，这将是毕生难得的机会，与来自世界100多个国家的好手同场竞技，在自己的土地上测试参与「健康达人挑战赛」的绩效。

健康达人挑战赛采个人、群组及大队方式参赛，以「每月规律运动及生理量测天数」，一期3个月为阶段进行最终运动绩效评定，每期皆设达标奖励，希望达人再接再励，朝第二期、第三期等，一直挑战下去、无极限。