季节交替「风邪」入侵恐患呼吸道疾病 中医曝预防良方

新北联医中医科主任洪国峰。（新北联医提供）

季节交替，过敏、流感加上新冠疫情，民众饱受呼吸道症状困扰。新北联医中医科主任洪国峰指出，中医经典提到的「正气存内，邪不可干」，人体的正气会因季节交替有所变化，免疫力下降，就可能因邪气、病毒入侵，出现相关反应。民众平常可以饮用如黄耆、枸杞与西洋参煮成的补气茶饮预防，但若呼吸道症状频繁，建议还是由专业医师问诊，才能彻底解决问题。

呼吸道疾病的症状多元，民众常难以判断，洪国峰表示，一般感冒症状多是咳嗽有痰，而流感、新冠肺炎常见有发烧与肌肉酸痛与头痛，中医多会使用辛温解表的药物治疗症状，但流感与新冠肺炎很难区分，快筛还是最快的判断方法。

有时天气一变化，民众身体就会立刻有反应，是否就医也让人相当困扰，洪国峰表示，一般头痛多是紧张痛，可以按摩枕骨旁的「风池穴」舒缓，以两秒一次的频率按压2分钟，若是鼻塞、流鼻水则可按压法令纹旁的「迎香穴」，同样可舒缓相关症状，但他强调，若症状没有缓解，建议就要就医找出原因。

网路时代发达，民众经常身体出现状况，就自行抓药，先前疫情期间火红的清冠一号相关药材，也是卖到缺货。

洪国峰指出，清冠一号制程都经国家中医研究所调配与授权，民众自行抓药煎煮，或上网购买相关产品，可能因制程问题，最后事倍功半。

洪国峰表示，以里头的鱼腥草、黄芩几味药为例，因较为寒凉，若比例不对，容易造成民众肠胃不适，建议平时保养以补气药材为主，症状治疗还是需要中医师评估。