见证德国疫情大爆发 旅德媒体人提关键建议
● 何蕙安／前经济日报法务与两岸线记者、中国特派员。目前旅居德国柏林，与台湾事实查核中心合作，探究台湾与国际的不实讯息与事实查核运动。
我们现在正站在最高峰上。如果大家都遵守防疫规则，我们就能够一路慢行下坡，最终回到原点。
你可以想像吗？
▲5月17日本土确诊病例。（图／ETtoday制）
尽管我们未来几天仍会每天有好几百个新增案例，但那些都是传染行为「已经发生」、尚未被检测出来的数字；如果我们从今天开始就待在家里，尽量减少与外界的接触，确实的阻断传播链，不再制造「新的」传播——那在一座想像中的「总确诊数」的山峰上，我们其实已经慢慢的下行，并将在两周后看到成效。
最近台湾的疫情发展让我有种既视感。那是我一年多前在德国经历过的：2020年3月中，德国单日确诊数450起，人们感觉恐慌、焦虑、对于「未知」有些不知所措——包括我的先生马库斯（Markus）。
现在，面对台湾的新一波疫情，我们有些经验想要分享，希望可以稍微帮助大家不要太紧张与恐慌。
▲因新冠肺炎疫情持续延烧，使得台北各景点旅客锐减。（图／记者李毓康摄）
尽可能不要出门，并把接触的人数降到最低。通常就是跟住在自己的家人自成一个小团体，暂时不要与同住家人以外的亲友接触，朋友的聚会也先暂停吧。坚持几个礼拜，把病毒的可能传播链给阻断。
所谓的「减少与其他人的接触」，具体来说是什么意思呢？不妨试着想像：如果不喜欢闻到烟味、或是不想闻到味道很重的香水味，你会怎么做呢？跟气味一样，其实病毒的传播是很难避开的，只要有接触到人就有可能遇到。正因为无法完全避免，那就是尽量少出门；若不得不出门，也做好防护措施，并避开人群。
▲在家或分流上班虽辛苦，却是防疫的重要一环。（图／网路）
为什么要这么努力地减少与其他人的接触？因为，很有可能在这些「其他人」里面，有些人其实已经感染病毒了，但他们自己因为没有症状、或是症状还没出现，而没有意识到。他们可能会在未来几天突然被告知是确诊的接触者，接受测试才得知事实；也可能单纯开始发病，进而发现确诊——问题时，无症状的病患也是有传染性的，这正是新冠疫情这么严重的主因。
当然，这些人在确诊后会住院或是隔离，但在他们被侦测到之前，他们自己也不知道自己正在传播病毒——甚至可能在症状出现前就已经顺利康复，永远都没有发现自己是新冠病毒患者。所以我们都应该要避免接触。
「少接触人」成为防疫关键
接下的听起来可能有点可怕。除了怕被感染，我们还要努力避免另外一种可能性：你或我可能正是那个还没有症状、但已经感染新冠病毒的带原者。所以，为了避免在不知情的情况下传染给别人，「每个人都尽可能少接触人」成为关键。如果只跟自己的小团体在一起，就算我们真的已经带有病毒，最多也只会传给一个小团体，不会再扩散出去。未来几周，我们好好的待在家里，直到确认真的没事，或是症状出现、又或是顺利康复。
不要去餐厅，透过外送服务让餐厅、商家生存下去。餐厅的隔板尽管可以阻挡部分方向的传播，但在密闭空间里，并非靠隔板就可以获得完全保护。所以还是避免去餐厅等室内空间。有些餐厅可能会因此几个礼拜都没办法赚钱，这当然也让人痛苦，但至少比之后一整年（德国的情况）都无法营业，还要好得多。
购物也是，请尽量避免去超市，能点外送就点外送；如果不能点外送，就派一个人代表去购物，事先想好要买什么，尽可能快一点，一次也可以买多天一点的份，所以不用太频繁的购物。（但请不要大量囤货，设定买几天份就好）
以目前的态势，可以想像确诊数字在短时间之内还会快速增加。但如果我们愈早开始行动，就可以愈早阻拦病毒进一步传播，并逐步的把确诊数字降低，回到本土确诊数+0的一天。
如果我们都能做到，台湾就有机会在几周之内重回第一级。
老实说，德国社会从来没能做到「归零」。在2020年3月的第一波疫情后，人们非常震惊，努力的遵守防疫规定，当时新增确诊数字下降的很快；不过，随着疫情回稳，人们松懈了下来，加上又迎向夏季假期，人们开始旅游、回归正常社交生活，然后确诊数字又猛地飙高。
如今，德国已经先后经历了第二波疫情（2020年12月高峰单日确诊人数3.1万）、第三波疫情（今年4月最高峰单日确诊数3.2万）。现在德国最新的确诊数是过去七天平均单日1万左右（每10万人83人染疫，德国人口8300万）。
但台湾不一样。
▲德国巴伐利亚州慕尼黑因为新冠疫情实施宵禁，民众必须有正当理由才能出门，导致街道空无一人。（图／达志影像／美联社）
德国确诊数之所以难以归零，很大的原因之一是三面接壤9个国家的德国几乎从未关闭边界，也因为国情而没有实施严格的居家检疫与电子监控。而台湾不同，台湾社会有良好的戴口罩的习惯、有持续至今的边境管制、还有对于政府防疫的信任，应该都有助于台湾早日结束这一波疫情、并把病毒阻挡在国界——尽管在终点之前可能仍会经过一段阵痛期。
我以上分享的都不是新知识，只是我与先生刚好亲身经历过德国疫情大爆发、大家抢购物资、严格封城的阶段，对于台湾的新态势与人们现在感受到的紧张情绪，格外的感同身受。
当前的情况，对过去一段时间身在防疫「不可思议有成」的台湾民众可能有些陌生，会有些焦虑，有些紧张。我跟先生「很幸运地」曾在有严重疫情的社会待过一段时间，经历过这些情绪转折与见证了社会变化。简单的分享我们认为身为这个社会一份子的你我，在这个时刻基本可以做的。
希望你不要忘记，我们现在正站在一座标志着「最终总确诊数」的高峰上。当我们每个人开始遵守这些防疫规则、宅在家里的这一刻起，我们已经在一步一步的下坡。
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