巨石强森为《海克力士》狂健身 操肌影片曝光私密18招

影剧中心综合报导

好莱坞大只佬巨石强森主演电影海克力士》将在7月上映,为了诠释希腊神话中的大力士,接受8个月的训练和健身,让自己看起来变得更孔武有力,其私下操肌影片已经在网路上流传,也让人见识到他高标准魔鬼训练。

▼巨石强森接下电影《海克力士》后更加积极健身,锻炼肌肉的影片还在网路上流传。(图/翻摄自YouTube、取自巨石强森推特)

巨石强森为了彻底融入角色拍片时有长达半年独自闭关操练。影片中,他接受18组不同的动作,并搭配健身器材,将全身每一吋肌肉都锻炼到最极致,每当被外在环境影响,就会瞪大眼睛喊「focus!」(专注)激励自己,但他仍会有忍不住尴尬而想大笑的时候

▼巨石强森为了诠释「海克力士」,积极健身。(图/取自巨石强森推特)

除了健身侧拍影片,巨石强森也会在推特放上健美身材自拍照,看得出来他持续锻炼的毅力。他曾说,海克力士是他最期待的角色,虽历经魔鬼训练,但「我不只想要再来一次,更他X的想再来两次。请大家拭目以待!我惊人的爆发力。」