巨石强森为《海克力士》狂健身 操肌影片曝光私密18招
好莱坞大只佬巨石强森主演电影《海克力士》将在7月上映，为了诠释希腊神话中的大力士，接受8个月的训练和健身，让自己看起来变得更孔武有力，其私下操肌的影片已经在网路上流传，也让人见识到他高标准的魔鬼训练。
▼巨石强森接下电影《海克力士》后更加积极健身，锻炼肌肉的影片还在网路上流传。（图／翻摄自YouTube、取自巨石强森推特）
巨石强森为了彻底融入角色，拍片时有长达半年独自闭关操练。影片中，他接受18组不同的动作，并搭配健身器材，将全身每一吋肌肉都锻炼到最极致，每当被外在环境影响，就会瞪大眼睛喊「focus！」（专注）激励自己，但他仍会有忍不住尴尬而想大笑的时候。
▼巨石强森为了诠释「海克力士」，积极健身。（图／取自巨石强森推特）
除了健身侧拍影片，巨石强森也会在推特放上健美身材自拍照，看得出来他持续锻炼的毅力。他曾说，海克力士是他最期待的角色，虽历经魔鬼训练，但「我不只想要再来一次，更他X的想再来两次。请大家拭目以待！我惊人的爆发力。」