考前喝水成绩高　分数提高10%

▼研究发现考试前喝水有助于提高成绩。 (取自／每日邮报)

国际中心／综合报导

莘莘学子们为了得到更好的成绩，总是熬夜抱佛脚或狂喝鸡精？花钱伤身搏高分不如来杯白开水。英国一项研究发现，考试前曾喝水的考生，比没喝水的分数高出10%。

据《每日邮报》报导，东伦敦大学的研究员以数百名大学生为对象，研究他们在考前是否喝过饮料，包括水、咖啡和可乐等，并相较他们的考试分数；结果发现，曾喝饮料的学生考试分数比没喝饮料的平均高5%，而喝过饮料的大学新生表现更为明显，考试分数平均高10%。

研究员指出，饮料的种类和分数提升没有相对关系，反映咖啡因和糖分都不会影响学生的考试表现，甚至只要喝白开水就能有提升考试成绩的效果。

研究员认为，喝水改善考试表现的原理虽然没有根据，但估计喝水可让脑部水分充足，使讯息的传递在脑细胞间更为通畅，思考也更灵活；喝水同时也有助镇静神经，让学生不会在考试途中不会因为口渴分心而影响表现。

东伦敦大学也曾对7至9岁小学生进行测试，同样发现考试前曾喝水的孩子表现更佳，认为喝水有助孩子提升认知能力。