肯亚人太强被激励 林珈安跑完初半马想挑战全马
路跑已是台湾最时尚的一项运动,马拉松也成为许多艺人明星挑战自我的目标,20日台北马拉松开跑,林珈安顺利完成初半马,跑出约2小时30分钟的好成绩,未来如果有能力也想考虑挑战全程42公里。
为了这场比赛,林珈安早已做好准备,先前担心比赛天气寒冷,还特别在寒流来袭时进行低温训练,不过今日天气舒适,赛前也有做足50分钟的热身,过程中适时补充糖分,很顺利完成个人初半马。
第一次跑半马就有好成绩,林珈安觉得有点惊讶,过程中有想放弃的感觉一度来袭,但被肯亚菁英选手的超强实力所激励,所以就算过程辛苦,但她也要坚持下去到冲过终点,赛后也给自己打80分成绩。
至于未来是否要往全马迈进,林珈安并不排斥,但她认为还是要看体能状况来决定,避免超出身体能力负荷,在半路途中跑到昏倒,跑得健康快乐才是运动的本意,不会刻意追逐成绩。
▲林珈安。(图/记者路皓惟摄)
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