林书豪宅在家不忘替武汉加油 亲自示范3种训练「没去健身房没问题」
▲林书豪。（图／CFP）
中国新冠肺炎(COVID-19)疫情大爆发，CBA联赛因此停摆，效力北京首钢的台裔控卫林书豪暂时返回美国，不过他仍透过影片声援武汉。「豪小子」近日在抖音帐号放上原地跑步加传接球的短片，替武汉的医护人员加油，他也亲自示范了3种可以在家做的训练动作，「在家里，我们还要追求最好的自己。」
CBA例行赛原本将在3月12日告一段落，如今却受到疫情影响，至少要等到4月1日才能重新开打，已经返美的林书豪何时会回归北京首钢充满变数。不过他仍以行动支援武汉，包括以个人和猝逝好友高以翔名义共捐了150万人民币；并拍摄影片要大家一起加油。
@JLin7 TikTok: Keep exercising at home during special times. Join the XtepRun "Higher Leg Lifting Challenge" and work out with me! pic.twitter.com/VH52iyx97P
虽然CBA联赛停摆中，林书豪仍没荒废训练，他在个人抖音帐号上分享了一段短片，他原地小跑步一面传接球，「武汉加油，医生、护士和志愿者加油，大家都要加油，跟我一样高抬腿挑战。」
另外，林书豪也亲自示范3种可以在家进行的自我训练，还以字幕详细解说「仰卧对侧手摸膝」、「平板移动支撑」和「侧卧动态平板支撑」。他表示，「这段时间，我们不能放弃，不能休息。在家里，我们还要追求最好的自己。」他也要所有的球迷放心，「我在家里、酒店或篮球场进行的这3种锻炼，没有健身房，没有问题。」
Jeremy Lin demonstrates 3 exercises he does at home, in a hotel, or on the basketball court. @JLin7 updates Weibo: Keep chasing your dreams. Continue training. Continue to support Wuhan! pic.twitter.com/ILrBcRLjK9