路跑/南拳妈妈宇豪 与田径小将相约健达杯

记者侦源台北报导

第三届健达儿童路跑赛,将于4月11日于自由广场展开,热衷参与路跑赛事宇豪南拳妈妈),今天更前进葫芦国小,担任一日教练,并向小选手下战帖,届时在自由广场一较高下。

▲南拳妈妈宇豪与葫芦国小学童下战帖,相约健达杯。(图/记者洪侦源摄)

葫芦国小为田径重点学校主办单位表示,该校除设有田径队外,对健达杯活动也展现高配合度,因此邀请宇豪到校担任一日教练,提供独家的体能与跑步训练

宇豪表示,参加活动的田径队小朋友速度都还不错,果然是训练有素的模样,以前他曾因跑得慢被同学羞辱,后来发奋练习,也希望能为推广儿童路跑尽一份心力

长跑是可能输在起跑点,但能赢在终点的运动,可以锻炼你的韧性意志力,还有你面对挫折时的承受力!」

宇豪提到,他建议小朋友路跑练5公里就好,不要太早挑战全马等级,并打趣地说:「跑完马拉松感觉很像被车撞,循序渐进比较好,等到短程游刃有余后,再逐渐增加长度。」

健达杯参赛组别分为四到六年级的1.5K健康组,以及五六年级的3K挑战组,前两届报名一开放就被抢光名额,今年特别增加一到三年级与家长一同参与的亲子组。

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