罗锦龙学会自己拿捏 为明年球季准备要休又不能休太久
罗锦龙过去两年因肩膀伤势影响未在一军出赛，今年球季结束后决定投入冬季联盟赛事，日前虽递补进经典赛50人名单，但目前因手伤无法负荷高强度比赛，因此辞退经典赛，他说：「辞退经典赛之后，会让自己休一个礼拜，参加冬盟最主要就是不想休太久。」
休太久没有动，强度会掉很多，自己的状况跟训练师、复健师的评估，大家都觉得，我现在只要休太久，要再拉起来，会需要很长时间才能在调回来，因此现在不会休太久，但训练、比赛强度不需要太高，训练期间也要有足够时间休息，让身体保持运作，并且适当时间稍微休息。
罗锦龙说：「如果我没参加秋训、冬盟，球季结束之后休息2个月，12月才开始运作，可能对一般人来说是正常的，但对我来说，我可能无法回到那种强度，因此现在必须维持平衡，不要休，但又不能休太久，对手来说会比较好，到底该如何做还是要自己拿捏。」