美丽佳人／伦敦超模最疯健身法SBC 夯上时装周伸展台
文／美丽佳人 忘记飞轮健身这档事吧！瑜珈和健身房的会员卡也可以一起剪掉了！在伦敦，模特儿和It Girls们最近最疯运动就是全新的「SBC」训练系统了！不过更让人觉得好笑的是，「SBC」的原意竟然就是「Skinny Bixch Collective」(瘦xx联盟)！「一开始是因为我的好朋友有一次跟我说，我的学生们全部都是Skinny Bixch」创办人Russell Bateman说：「所以我就想这真是一个当成品牌名字的好主意！」
而他的学生除了包括英国It Girl Suki Waterhouse、Millie Mackintosh、Amber Atherton之外，今年在伦敦时装秀的秀场上，许多模特儿在登台前也选择了「SBC」来当作日常的训练运动，像是在今年的Stella McCartney for Adidas 秀上，就有六位模特儿接受SBC。「现在太多女生都不知道怎么样好好的运动，之前我就看过有女生做完飞轮后的身材，真的很像被保鲜膜包住的固态优酪乳，一点都不好看」Russell Bateman说。
而到底「SBC」又是什么呢？融合了新与旧的训练方法，并且由Russell Bateman为不同的人打造出完全不同的训练课程，而有时候，这些训练的动作是我们想都没想过的。「我想女生们时运动时，最大的敌人应该就是『无聊』了，所以我设计的课程都非常有趣，而且也非常能够激起她们内心的小宇宙！」
虽然在台湾我们上不到SBC，不过听说他们也已经开设了线上课程，不在伦敦的你或许也能好好利用喔。