哪门子的1天1餐减重！具成焕狂嗑「起司3料面＋甜点」　《我独自生活》棚内傻眼

记者张筱涵／综合报导

南韩艺人具成焕在21日的《我独自生活》中，展示「一天一餐」的减肥计划生活，结果一次所吃下的量，让棚内主持人全炫茂直呼「你应该少吃一点，但一天吃三餐」。

▲具成焕一天只吃一餐，但热量超高。（图／翻摄自YouTube／MBCentertainment）

具成焕一早起床就先照顾爱犬，随即开始准备自己的餐点，最近因为体重增胖了8公斤，决定采取1天1餐的方式快速减重。站在厨房的他先用2天前剩下的猪脚来做义大利面，再加上干贝、起司、辣酱和2颗鸡蛋，完成了一道超高热量的餐点。

全炫茂看到具成焕吃完一大盆面又从冰箱拿出草莓塔和咖啡后，忍不住直呼「这不叫一天一餐，你还不如一天吃三餐，每餐吃少一点」。一旁的朴娜𠡠也感到些许傻眼开玩笑说「不停下来不算一天一餐」，另一主持人旗安84则是投直球说：「从起床吃到现在欸！」棚内气氛相当爆笑。

▲具成焕义大利面内有猪脚、干贝、起司、辣酱和荷包蛋2颗。（图／翻摄自YouTube／MBCentertainment）

庆幸的是，具成焕并没有吃完就躺下之类的，而是开始清理浴室，其实在做料理的过程中，也可以发现他会随手清洁，吃完饭就会马上洗碗，简单扫完家里后，他又开始修剪鼻毛和眉毛，并开始刷牙，生活也算是有固定的模式。

▲全炫茂说具成焕「你这不叫一天一餐」。（图／翻摄自YouTube／MBCentertainment）