女健身教练开「裸体棒式课程」：脱光光看得比较清楚
英国35岁女教练海伦．史密斯（Helen Smith），21日在南安普顿市（Southampton）首推「全裸健身班」，来课的10名学生宛如参加天体营，无论从暖身的开合跳，或是训练腹肌的仰卧起坐，以及伏地挺身、棒式动作等，全都一丝不挂，消息传出后引起网路热议。
健身教练史密斯曾在网路上被人询问，「是否能够开裸体健身课」，她才决定在南安普敦推出英国首间「裸体健身班」试水温。该班学员共有10名，年龄33岁至70岁的男女都有，大家要在1小时的课程中「坦诚相见」。课程内容包含：开合跳、伏地挺身、仰卧起坐、棒式等动作，1堂课要价8英镑（新台币约313元）。
史密斯表示，「全裸」的好处是可以清楚看到老师的肢体动作，例如做棒式时，正确的动作就容易被宽松的衣裤遮掩，造成学生姿势不正，就无法锻炼到正确部位。她又说，其实另一个好处是不用在上完健身课后，还要洗全身是汗的运动服。
史密斯说虽然是全裸课程，但女性还是可以穿运动内衣，支撑胸部，在做部份运动时，也是必须穿上运动鞋确保足部安全。她声明，这项全裸健身课程必须事先用电邮预约，并且为了让参与者安心，每个学员都要在上课前出示身分证明。而被媒体访问到的，66岁男学员坎贝尔表示，「上课很有趣，充满互动，非常推荐。」