女星曾胖到78公斤遭讥「丑八怪」 因想交男朋友狂减30KG

陈涵瑜以当偶像为目标，很注重形象管理。（图／赵文彬摄）

「球球」陈涵瑜曾在韩国当练习生，而且是知名女团EXID的师妹，以当偶像为目标的她相当重视形象管理，接受时报周刊CTWANT专访时，介绍了她随身携带的香奈儿包包，当然少不了各式化妆品，而漱口水也是她的必备品，因为她很介意吃过东西后嘴巴里有味道，爱吃美食的她还准备能抑止食欲的中药，为了变漂亮相当努力。

身为甜食控，陈涵瑜吃完饭后一定要来点甜点，因此身上一定会带不同的巧克力，但也因为需要控制身材，所以到中医诊所拿了可以抑制食欲及促进消化的药，她透露自己以前胖胖的，国中时最重曾到78公斤，笑说当时一天吃五餐又不爱运动，所以体重才飙升，她也提到那时会被取绰号，最印象深刻的是「丑八怪」，让她相当受伤。

努力追梦的陈涵瑜曾为了当练习生闹家庭革命。（图／赵文彬摄）

各式化妆品绝对是陈涵瑜的随身必备品。（图／赵文彬摄）

问及是什么契机决定要减肥？陈涵瑜表示：「小时候还不懂爱漂亮，长大后想交男朋友，才开始减肥，从一天五餐变成正常吃三餐，花了一年回到58公斤，后来吃水煮餐刻意减肥，才又瘦到48公斤。」162公分的她目前49公斤，认为要瘦到45公斤才是理想身材，但她坦言吃东西速度太快这个坏习惯还是没改过来，笑说：「第一二口会记得，后面就会忘记要慢慢吃！」而她的包包里也会带着胃药，以防消化不良。

爱吃甜食的陈涵瑜会带着巧克力，当然也不会忘了能抑止食欲的中药。（图／赵文彬摄）

除了口服的药品，陈涵瑜也随身携带优碘跟OK蹦，自曝平常很容易跌倒，某次在路上走着突然摔倒，下巴直接撞在柏油路上，导致下巴缝了6针，「还有一次是在我家厕所，地板上没铺止滑垫，跌倒眼睛撞到洗手台，两只眼睛瘀青。」包包内也有助理给她的防狼警报器，好奇是否有被骚扰的经验？她说：「有一次在西门町遇到，抓完屁股后直接跑走，因此对方冲太快了，我还没反应过来。」

国中时陈涵瑜曾胖到78公斤，还因身材被同学取笑是丑八怪，经过努力才瘦了下来。（图／赵文彬摄）

陈涵瑜先前推出首支个人单曲〈BOOM!〉，谈到过去的练习生生涯，她是看到韩国女团少女时代的舞台，才决定往这条路前进，之后参加大陆经纪公司的甄选成功过关，却因为家人反对所以没有签约，更因此闹了一场家庭革命，不过后来家人看到她的决心，便同意她至韩国闯荡，但那段时间非常辛苦，每天都只能吃水果及沙拉，这段时间大概维持了半年，让她心情十分郁闷。

虽然在韩国认真训练，但某次练舞时膝盖内侧韧带受伤，由于在韩国看医生比较贵，陈涵瑜与家人讨论后决定回台湾治疗，她坦言回来后有一段时间感到迷茫，更曾想过要放弃，「觉得自己是不是不适合，也决定先沈淀一段时间再继续。」在休息的这段时间，陈涵瑜实现了自己的另一个梦想，就是经营咖啡厅，虽然空间不大但十分温馨，很受顾客欢迎。

到韩国训练半年后，陈涵瑜因膝盖内侧韧带受伤回台湾。（图／赵文彬摄）

直到前段时间，很久没跳舞的陈涵瑜跟朋友一起练舞后，发现自己还是很喜欢这件事情，便决定回来这条路，对于第一首个人作品，她表示：「终于有自己的作品，我真的有努力过，不是没有成果，虽然多少有点压力，不知道未来会不会发展得好，但我会继续努力。」

基于对舞蹈的热爱，陈涵瑜推出陈涵瑜推出首支单曲〈BOOM!〉。（图／翻摄自陈涵瑜IG）