陪伴过动儿不孤单 卫生局曝教养6大招

中华民国过动儿协会创会理事长何善欣指出，事实上注意力不足过动症（ADHD）是与脑部神经发展异常有关，治疗方式需持续经由医疗、家庭及学校三方共同携手合作。（台北市卫生局提供／刘彦宜台北传真）

注意力不足过动症的孩童情绪调节能力较弱，容易产生学校适应、家庭互动等问题，使父母常介入孩童的行为，导致亲子间关系紧张。台北市政府卫生局指出，家有过动儿的父母要更有耐心，适当的教导他们学习「控制和处理情绪」，父母学习无条件的爱、包容和沟通等教养策略，让过动儿可以在爱与被了解的环境下成长，改善亲子关系。

中华民国过动儿协会创会理事长，同时也是过动儿的母亲何善欣指出，民众对过动儿及其家庭仍存有许多错误认知，如过动是因后天教养和家庭教养导致的，过动儿长大就会好等迷思，事实上注意力不足过动症（ADHD）是与脑部神经发展异常有关，治疗方式需持续经由医疗、家庭及学校三方共同携手合作。

何善欣也以亲身照护的经验，分享6大招教养策略，包含第1招，充实相关知识、真正认识ADHD，审慎判断资讯正确或有效性，才能有效地协助过动儿；第2招，成为争取孩童资源的守门人，涉猎可信的资讯来源，为孩子做最佳的判断选择和资源配置；第3招，建立生活秩序感，结构化的环境和可预期的生活节奏可帮助安定孩子的心和行为。

她说，第4招，帮助孩童累积成功经验，过动儿需要更多的辅导、协助和纪律，建立自信心和成功经验的累积很重要：第5招，建构健康的生活习惯，可降低不良饮食习惯、睡眠障碍、意外脑部外伤、抽烟或喝酒等健康风险：第6招，照顾自己、适当休息，建置支持网络，让身体、心理、精神及社会各方面保持平衡，才能陪伴过动儿走长远的路。

卫生局表示，教养过动儿是极大的压力和挑战，需要给予主要照顾者更多的关怀与支持，除医疗及学校专业人员提供适当的咨询及相关照护资讯，亦需要社会大众多加理解与包容，共同营造友善环境，以降低主要照顾者向外寻求帮助的疑虑。