品势世锦赛/中华队训练安全第一 年长者不准多练

品势世锦赛中华队。(图/记者侦源摄)

记者洪侦源/综合报导

2018年品势世锦赛15至18日将在北市天母体育馆点燃战火,此次中华队集训时间仅有1个月不到的时间,教练李佳融重点放在不要受伤,以及以战养战上,年长的选手在健康考量下,甚至强制一天最多只能练两次。

李佳融表示,品势项目不是没有对打的对抗性,就不容易受伤,特别在需要翻滚的自由品势,其实更容易受伤,因此集训最重的目的,就在保护选手的健康状况,多半让选手维持在原单位训练量。

「一般人会认为,品势不如对打激烈,比较适合年长者,或是适合修身养性,其实它的运动伤害也很大。」李佳融说,年轻选手疲劳恢复得快,对伤势也有较大得容忍度,年长者不行。

▲亚运品势跆拳道男团,张惟杰,陈柏凯,马允中(图/记者季相儒摄)

年长的选手本身就可能因为身上有长年旧伤疾病,品势的动作可能是一种负担,李佳融透露,有些中年选手,就得吃止痛药才能练习,所以他强制40岁以上的选手,一天最多练两次。

同时李佳融这次也让台师大支援一位体操教练,协助选手训练自由品势,以提高安全度,安全是这次最强调的重点。

另外,中华队会每周进行模拟赛,还曾参加国内地方比赛,然后观察选手的缺失,立刻指正,希望在最短的时间内,让选手以最佳状态迎接世锦赛。

品势世锦赛采分龄制,公认品势与自由品势设有12-14岁组、15-17岁组、18-30岁组、30岁以上组(团体赛)、31-40岁组、30-40岁组、40-50岁组、50-60岁组、60-65岁组以及65岁以上组。