讓浪漫的夢想接地氣！實現理想生活的關鍵心法
文／李乔晴｜NLP高级导师｜斜杠药师
「有梦最美，希望相随。」这句话相信你我从小到大都不陌生。曾经它引领我们忍辱负重不畏艰辛，也曾经让我们在它破灭的那一刻一个人躲进房间哭得声嘶力竭。
青年人正值最美好，梦想正在发芽的阶段。不要轻易让别人打破它，也别因为听起来太过宏伟而裹足不前。因为有一天，它会因为这样，让你更不敢为自己的梦想发声。
接点地气，让自己在立下宏愿时，务实地想到「我可以怎么达到」更重要。
白日梦是意识和无意识之间的桥梁，可以是不论现实因素的勇敢和创新；梦想则是关于现实中的你希望在未来活成什么样子。白日梦带我们离开现实的世俗框架，用创造力打造自己的梦想城乡；梦想则是在自己看得到、可触及的世界修正成自己最期待的样貌。
也因为「可能、也许可以，」的这个逗点带来希望，我们开始描绘自己的蓝图。而这弥足珍贵，因为它让你有了更多往前的驱力。
你曾经在人生的任何一个时刻感到没有动力而徬徨吗？
不晓得努力的意义为何？又或许是再怎么努力都不一定达得到？
这一刻想像就成了白日梦般，离自己有段不怎么小的距离。
而失望，其实是最接近真实的一刻。
也许曾经有过挣扎，或是想过放弃，抑或真的放弃过。
这也是珍贵的，因为我们体验过什么是「食之无味，弃之可惜」的历程。因此更珍惜每一个让我们充满干劲，让自己闪耀发光的地方和梦想。
不知道正在读的你，身边有没有哪一位同学曾经跟我一样，在第一次段考考完的隔天没有休息，马上开始读第二次段考的内容呢？ 有着小指的下方因为不断算数学而被铅笔的墨给磨黑，同时也增厚的茧。喔！不只这个！我的中指也因不断写字和握笔，同样也有个压了会疼的茧。即便暑假在家，也是七点自动起床念书，到晚上十一点才休息。
在我国高中时，数理不好的我费了很大的心思，无所不用其极地努力，想要跟上顶尖同学的脚步。这样听起来不够吗? 或许是我当时没找对方法，又或是我真的没有数理脑，我勉强让自己的数理分数来到中段水准，我尽力了。
人生存在着很多不公平，出了社会更是。有些时候我们也许会意识到人生中有些事尽管赴汤蹈火，用了比别人多了好几倍的力气，却未必可以达成，就像我这辈子都不可能考上哈佛医学院。
不一定所有事情努力都有成效，也确实不努力则一定不可能发生。那当我们发现这真的不是我们的天赋所在，我们会如看待这份挫折呢?
可改变、可跨越的叫「障碍」；做再多都无法达成的是「限制」。我们可以练习克服障碍，学习辨识与顺应限制。什么是你人生中最重要的？少了人生过分的执着，或许我们会发现路还宽阔，路还长，在某些层面其实没有非什么不可。
这前提，是你知道自己要去哪。Plan A 以外还有Plan B 吗?
或者如果有Plan A，有没有同时可以进行30% Plan B 的可能呢?
如果你跟我一样，在目标追求上孜孜不倦却在挫败后感到失望，我想邀请你和我一起试着练习用另一种观点看待:「没有失败，只有回馈。」
努力这两字，是我人生的基调，但听到药师大前辈说这句话的同时我愣了。对耶！如果我们不知道目标在哪里，那这么奋力是要去哪呢？
不如慢慢走，允许自己休息一下。厘清目标前，一股脑地投入未必有效率，甚至伤神。就像职涯咨询时，学弟妹问起我们所在的工作好不好，我习惯先反问一句：「你期待找什么样的工作呢？希望从工作中得到什么？」
如果连自己都还不清楚自己想要什么，就算有资源，别人也是无法给你协助的。不要相信轻易给你答案的任何人，这些人不了解你，也不会为你的选择负责。
目标越明确，具体行动计划就越容易订立。同时，找到内心真正的驱动力也很重要。
你应该和我一样，曾经订下一个模糊却始终拖延很难达成的目标。人生中被定位在重要但不紧急的目标，往往一眨眼就过了我们还一事无成。但其实「为什么做」、「怎么做」和「开始做」很重要。
也许想过一轮，你会发现某些事对你的人生价值观而言不一定是重要的，又或者，你发现了更重要的东西。
如何让目标明确化呢？善用ＰＥ－ＳＭＡＲＴ法则
如果在构思具体行动计划时有点混乱 — 利用 GROW 模型
《每个人都有自己的时区 You Are In Your Time Zone》这首来自美国的诗，我反复读了好几回，过了好多年，依然觉得很美。在时间消逝下，当我们怀疑自己的脚步是不是跟不跟得上世界，感到焦虑时，很适合拿来读一读。
也是我在今天说了这么多貌似让人生运转更快速的目标设定同时，想跟大家分享的诗句。（以下撷取自部分原文）
有人22岁就毕业了，
但等了五年才找到一个好工作！
有人25岁就当上CEO，
却在50岁去世。
世上每个人本来就有自己的时区。
身边有些人看似走在你前面，
也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里，你也是！
生命就是等待正确的行动时机。
你没有落后。
你没有领先。
在命运为你安排的时区里，一切都会准时。
想知道小说情节的精采内幕，我们需要翻开第一页。所有梦想必须有开始，才有后续。既然我们都在自己的时区里，那么让我们着手开始专属自己的计划吧！
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