任何刻意為之的冥想都不是真實的 不可避免將導致欺騙與幻覺

冥想示意图，非文中当事人。图／ingimage

1973年9月14日

那天晚上在林间散步时，我们路过白色大房子附近的一片橙园。跨过栅栏一进入到园区里，立即感受到一股强烈的静谧与详和。万物没有任何动静。穿过树林把脚踏在地上似乎都是一种冒犯；开口说话甚至呼吸也是亵渎。巨大的红杉彻底静止不动，美国原住民称它们为「静默者」，而现在它们真的非常沉默。甚至连狗都不追兔子了。你静静站着几乎不敢呼吸；你感觉自己像个贸然闯入的不速之客，因为先前你们一直在谈笑风生，踏入这片树林时并不知道那里竟然会有意想不到的赐福。心跳不再那么快速了，你惊叹地说不出话来。它是这整片区域的中心点。现在你每回走进那个区域，都能感受到那股美与宁静、一种奇特的静谧感。你什么时候来，它都在那里，饱满，丰盈，难以名状。

图为《生命之美：克里希那穆提最后的心灵日记》书封。心灵工坊提供

任何刻意为之的冥想都不是真实的；永远不可能是。刻意冥想绝不是真正的静定。它必须自然出现；它不接受邀约。冥想不是心智、欲望或追求禅悦的游戏。任何试图冥想的行为都是对它的否定。

你所能做的只是对思想和行为保持觉知，其他的都不重要。观察、聆听就是你要做的事，这里面是没有奖励和惩罚的──技巧就在于观察和聆听而已。任何形式化的冥想都不可避免地将导致欺骗与幻觉，因为欲望会蒙蔽人的双眼。

这真是一个美丽的夜晚，春天的柔光布满了大地。

※本文为心灵工坊出版的《生命之美：克里希那穆提最后的心灵日记》，未经同意请勿转载。