三太子杯/狂重训造就挑战赛第二胜 吴东霖打造自宅健身房

吴东霖。(图/海硕整合行销提供)

记者林育正台北报导

世界排名499的我国小将吴东霖9日在三太子国际网赛首轮,以6:3、7:6(1)击败世界排名268的澳洲选手惠廷顿(Andrew Whittington)晋级16强,暌违1年半抢下生涯挑战赛第二胜。近2年拥有188公分身高优势的他不只参加运动心理相关课程,更以科学化重量训练提升场上表现,排名一路窜升。收获重量训练的效果,他更为爸爸在家打造自宅健身房,希望爸爸越活越年轻。

「加强体能让我更省力,不容易受伤,当然续航力也跟着变好。」吴东霖说。平常吴东霖也欢在脸书分享深蹲、clean、雪橇等重量训练影片,展示优异的身体素质。「当然是PO练大重量的比较爽啊!」吴东霖笑说。

球场上表现受惠于重量训练,吴东霖也为爸爸规划了自宅健身房,不过10多万的费用目前只能由爸爸买单。但其实吴东霖平常在专业体能中心接受训练,健身房是为爸爸规划的。「我就陪爸爸玩一下啦!他以前也很抗拒练重量,但事实证明是可以延缓老化的。爸爸帮助我很多,希望他年轻久一点,永保青春!」

除了重量训练,吴东霖每场比赛也为自己设定「心理功课」,让他成为台湾网坛新一代球员中,排名上升最快的新星。「心理越干净,效能越好!」