甚么都没做 突然变瘦掉体重 医：5人就有1人是罹癌

甚么都没做 突然变瘦掉体重 医：5人就有1人是罹癌。(示意图/Shutterstock)

生活中偶尔会发现自己的体重不断减轻、逐渐变瘦，原因可能是出自减重，也可能是生活调整，不过若是体重持续不明的减轻，恐怕要留意背后疾病的可能，因为这是许多疾病常有的初始症状，甚至是唯一症状，例如癌症。

●体重半年降5%早检查，医：恐疾病、癌症等所致！

台南市立医院家医科卢泰润医师表示，不论是减重、生活调整，一般正常的体重下降，每周约为0.5~1公斤，超过则可能有异常疑虑，原因可能包括减重不当、疾病等，因此执行减重计划时，也建议先留意原本体重。

而当体重减少原体重的5~10%时建议先维持3~6个月再继续，因为短时间内快速降低体重可能有碍健康，研究显示短时间内体重下降10%免疫力会开始下降，下降20%则有可能影响到身体机能，例如掉发、经期大乱等，因此鼓励减重者应循序渐进的控制体重为佳。

若未刻意执行减重计划，体重却在6个月内明显下降5%以上，即可视为病态型的体重下降，可能罹患了某些疾病。据统计，约有6成与慢性疾病有关，约2成与癌症有关，约1成与精神疾病有关，剩下1成原因不明。

(图/今健康提供)

●留意不明体重下降，医：往往是癌症初期唯一症状！

卢泰润医师说明，绝大多数的慢性疾病拖久都会有体重下降的情况出现，其中又以肠胃道相关慢性疾病为最大宗，例如十二指肠溃疡、胃溃疡等消化性溃疡，好发于饮食不正常、抽烟、酗酒、长期服用类固醇或消炎药等族群，患者常见也会有恶心、打嗝、腹痛、严重甚至黑便的情况。其他可能原因包括肝衰竭、肾衰竭、心衰竭、慢性阻塞性肺疾末期，另外糖尿病、甲状腺机能亢进、肺结核等也是体重下降的常见病因。

除此之外，自体免疫疾病因免疫系统攻击自身，也会让身体长期处于发炎状态，日久也会有体重下降的情况，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮，值得注意的是，许多人认为自体免疫疾病是遗传疾病，小时候没有就不必担心，其实不然，类风湿性关节炎常见于中年女性，因此即便小时候没有，若有相关症状也需留意。

(图/今健康提供)

体重下降最害怕听到的想必就是癌症，如前述所提到的，癌症占体重减轻原因当中约20%，约五人就有一人是罹患癌症。最需要注意的是，很多癌症在初期症状往往不明显，体重减轻可能是少数或是唯一症状，例如令人闻之色变的大肠癌初期仅有容易让人忽略的贫血，又或者位置深且没有痛觉细胞的胰脏所长出的胰脏癌，体重下降往往可能是这些癌症的唯一症状。

不过卢泰润医师也表示，发现体重不明下降，重要的是找出真正的原因，即便是癌症，现在医疗发达，能痊愈、稳定控制疾病的机率也相当高，因此重要的是发现体重减轻时该如何应对。

(图/今健康提供)

●不明体重下降怎么办？医：纪录、观察、早就医！

卢泰润医师建议，民众若有发现自己体重不明原因下降，可先量测体重并记录。若有疑虑，建议可先前往各大医院的家医科检查，作为第一道防线找出可能原因，再更进一步转诊至相关科别，如风湿免疫科、血液肿瘤科等，后续再做更进一步的检查及治疗。