手機能不能「充電一整晚」？專家曝1恐怖後果：可能更慘

边睡觉边让手机充电「一整晚」可以吗？专家表示恐使电池老化，引起网友讨论。图／ingimage

你会让手机充电一整晚吗？许多人都习惯在睡前将手机摆在枕头旁充电一整晚，但根据专家表示，其实这么做将可能反而让手机「折寿」。因为锂电池的设计，导致长时间过度充电会「加速老化」。

根据外媒「The Conversation」报导，随着时间的推移，锂离子电池的「化学老化」会降低充电容量、电池寿命和性能。苹果曾表示，一台正常的iPhone在正常情况下，可以在500个完整充电周期后仍保留80%的容量。

而根据研究发现，2019年的智慧型手机电池在平均情况下，会在经历850次完全充放电周期后才会降至80%的容量以下。这意味着在使用约两到三年后，原本的初始电池容量将仍会有80%存在，只是在这之后，电池容量会因为化学变化而开始明显且更快地消耗。

而为了要避免这样消耗电池容量，应该尽量避免让手机经历的「完整的充电周期」，也就是从0%充到100%的状况，以最大程度延长电池的寿命。三星表示亦曾直言，经常将电池充到100%可能对电池的整体寿命产生负面影响。一样的状况也能套用在iPhone上，随时保持满电状态可能会影响其电池健康。因此报导中专家建议，与其完全充满，建议将电池充到80%，并不要让其低于20%。

虽然大多数现代手机都有内建保护系统，自动停止电池充电、防止过充，但这并不代表「整晚充电」会是一个好主意。由于手机只要开启不使用就会自然耗电，而插着电的同时只要一耗电，手机就会进行充电，因此手机就会整晚在99%和100%之间不断跳动，手机也会进行更为耗电的「涓流充电」模式，导致电池寿命减少。