手作烘培物理治療為家庭照顧者紓壓 嘉市布建6處家庭照顧者服務據點

嘉义市长期照顾管理中心上午在露比夫人烘焙教室，举办富邦家庭照顾者喘息之旅。图／嘉市府提供

嘉义市长期照顾管理中心上午在露比夫人烘焙教室，举办富邦家庭照顾者喘息之旅，嘉市有6处家庭照顾者服务据点，市长黄敏惠、富邦银行公益慈善基金会总干事毛智弘及多位议员到场，与家庭照顾者体验手作烘培，邀请物理治疗师公会全联会常务理事朱世玮传授肩颈放松秘诀，让参与者直呼「真的松很多！」

卫生局说，家庭照顾者平均照顾年资7.8年，20%照顾10年以上，每天平均照顾11.1小时，51.4%照顾者没有替手，长期下来心力俱疲，严重影响身体健康，透过家庭照顾者据点多元服务，获得资源减轻照顾者压力负担。

54岁王姓女子照顾忧郁症婆婆及高龄失能妈妈，不断往返婆家、娘家，蜡烛两头烧，身心俱疲、劳累不堪，透过东区卫生所家照服务，提供心理协谈、情绪性支持团体及纾压服务，有正向能量面对困难，参加喘息活动很开心，学到肩颈放松姿势。

嘉市目前有6处家庭照顾者据点，1至4月共服务295人、3622人次；市府藉产官学合作办理「互助喘息服务」，由1位专业照顾服务员搭配1位照顾者志工，照服员负责身体照顾与活动带领，志工协助安全看视，以「2对多照顾策略」合作照顾4到6位失能、失智或身心障碍者，照顾者志工排轮值班1次、就可喘息2次，目前互助喘息据点4处，成为全国互助喘息布点最多的县市。

黄敏惠感谢富邦银行公益慈善基金会，与市府合办家庭照顾者喘息之旅，至今14年，喘息活动造福嘉市2330人次家庭照顾者，台湾即将在2025年迈向超高龄化社会，嘉市率全国之先，2011年成为推动WHO高龄友善城市网络的30个发起城市之一，也是全台第一个「高龄友善示范城市。

嘉义市长期照顾管理中心上午在露比夫人烘焙教室，举办富邦家庭照顾者喘息之旅。图／嘉市府提供

嘉义市长期照顾管理中心上午在露比夫人烘焙教室，举办富邦家庭照顾者喘息之旅。图／嘉市府提供

嘉义市长期照顾管理中心上午在露比夫人烘焙教室，举办富邦家庭照顾者喘息之旅。图／嘉市府提供