她挑战不穿内裤30天 实测结果曝身体出现惊人转变

YouTuber「1G」发现，国外不少人健身实都不穿内裤，一些文献也提到女性不穿内裤的好处。决定展开为期1个月的实测，看看「一个月不穿内裤会发现什么事情」。（示意图／Shutterstock）

不过1G总结，在不穿内裤的日子，可以明显感受到私密处变得更健康，分泌物量也变少，整体感受也更加舒适。（摘自YT:我1G啦）

女生私密部位相较其他身体部位来得更加敏感，因此女性对于私密处的保养也特别重视。不过YouTuber「1G」发现，国外不少人健身实都不穿内裤，一些文献也提到女性不穿内裤的好处。决定展开为期1个月的实测，看看「一个月不穿内裤会发现什么事情」。实测结果也公布，经过30天不穿内裤体验后，身体竟出现的惊人转变。

1G表示，在开始健身后，才知道穿紧身裤运动很不方便，通常都得穿丁字裤才能避免露出内裤痕。不过她发现国外女性有时会果断不穿内裤，直接穿紧身裤去健身，让她萌生不穿内裤的想法。她参考一些文献也指出，女生不穿内裤有4大好处：避免孳生细菌、避免内裤痕迹、外观更加性感，及舒适方便；但也可能因造成外部细菌直接和私密处接触，恐引起感染。因此决定展开30天不穿内裤的实测。

在开始实践1个月不穿内裤后，1G表示，健身时不穿内裤，对于汗水的感受更高，但并没有特别不适；而穿着宽裤时，会有点闷热感，不过分泌物却比平常的量还少。不过1G也发现，没穿内裤容易让分泌物沾黏到裤子，健身时下体的味道感也更重，有时候私密处的形状也更明显。而穿着紧身牛仔裤时，她发现，由于太过合身，较容易摩擦到下体，导致私密处有点「干干皱皱」的。

最后，1G表示她没能完成30天实测，因为生理期来时，尽管她有塞棉条，但仍有血流出来，最后只好果断放弃。不过1G总结，在不穿内裤的日子，可以明显感受到私密处变得更健康，分泌物量也变少，整体感受也更加舒适。1G也打算未来睡觉和健身时继续不穿内裤；但在穿着合身牛仔裤或生理期来时，还是会穿内裤避免摩擦，以及细菌感染。同时1G也呼吁其他女性，尤其是私密处很容易感染的人，可以尝试在睡觉时不穿内裤。