羽绒外套配厚毛衣NG 实测结果曝 穿这种内搭才暖

日本电视节目曾进行实验，发现在羽绒外套里穿薄衬衫，体温比穿厚毛衣还高。（图：shutterstock／达志）

大陆冷气团来袭，这几天多处早晚低温跌破10度，民众纷纷穿起羽绒外套，有些人会在羽绒外套里面穿厚毛衣，认为比较温暖，不过日本名医直言，其实这样穿御寒效果不佳；穿着贴身衣物让羽绒外套更贴近皮肤，保暖效果更好。日本电视节目曾实测，证实在羽绒外套里穿薄衬衫，体温比穿厚毛衣还高。

羽绒及羊毛材质的衣物是冬天御寒必备，根据《早安健康》报导，日本自然疗法名医川岛朗建议，穿羽绒外套时，内搭衣物越薄，越能发挥羽绒衣的保暖效果。

川岛朗解释，羽毛和羊毛等保暖材质都是靠体温加热，让它们在不透气的布料中膨胀，形成隔绝外界冷空气的薄膜，所以羽绒衣越贴近皮肤，就更容易接触到身体的温度，保暖效果也更好。

日本电视节目过去曾进行实验，让2名女子在室温10度的房间里，分别穿上薄衬衫和厚毛衣，外面再穿上羽绒外套，30分钟后把外套脱掉观察体温变化，结果穿薄衬衫的人体温比穿厚毛衣的人还高。

专家表示，轻薄衣物传导体温效果比厚重衣物好，能更快将体温的热能传递到羽绒外套，使保暖效果更佳。