他忧「这款人」不适合科技业！一票过来人认同：真的过得蛮痛苦

一位身心状况有问题的应届毕业生好奇，他是否不该踏入科技业求职，吸引不少过来人分享经验。（示意图／Shutterstock）

科技业虽以高薪吸引不少民众投身，不过伴随而来的高压也成为科技业的特征之一。一位患有忧郁症、适应性焦虑症的应届毕业生近日好奇，「有身心状况的是不是不适合去科技业？」，贴文曝光后引发热议，许多过来人坦言，若身心真的有状况，最好不要踏入科技业，而是选择国营企业或是外商、传产等压力较低的产业求职。

原PO在Dcard发文表示，他确定罹患忧郁症、适应性焦虑症已有2年，平时容易紧张焦虑，遇到较棘手的事情会不知所措、失眠，需要放慢节奏完成手上的代办事项，由于常听到科技业高压「没生病的进去都生病了」，让研究所读得很辛苦的他开始考虑是否不该踏入科技业，而是选择外商、传产等工作。

对此，许多业内人士纷纷回应，「先治好身体再说吧，钱领的多的地方通常压力都很大，我怕你会受不了，尤其是在赶案子，正常人都会觉得压力很大了，更何况是你这种状况，去个中华电信之类的应该比较适合你，准时下班去运动，顾好身体比较重要」、「没状况的也会变有，所以你算是超前布署」、「建议不要来GG（台积电）、一线猪屎（IC设计公司），你会撑不住，也会造成团队的loading（工作量），看看国营或是养老系统厂准时上下班没压力的工作吧」。

另外也有过来人分享，「正在经历的人跟你说，如果你不找出会导致你焦虑的源头，然后想办法找到共处的方法，那真的会过得蛮痛苦的」、「我跟你个性一样，硕班也有忧郁症去看医生，去某二线厂产线一年离开，真的受不了一天有20小时都在紧张和半夜被call起床」、「即使不在半导体业，系统厂也是可能遇到操单位或是怪人，国营相对稳定也没有那么紧凑。BTW，我也是忧郁焦虑多年，尝试过很多方法（看医生／咨商／种花草／运动⋯等等），结果养一只狗狗后突然被治愈一半，供参」。

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