台北出现35度高温 气象局呼吁多喝水防中暑
气象局21日发布及时天气讯息，台北地区已出现35度以上高温，也呼吁民众注意补充水分预防中暑。
▲新北市板桥与台北都出现35度以上的高温。(图／取自气象局网站)
环保署紫外线监测预报系统21日显示，基隆、桃园、宜兰、新北市板桥、桃园、花莲、嘉义朴子、台南、屏东、台东与恒春紫外线指数都到达「危险级」。民众若要外出，请做好防晒准备，上午10时至下午2时最好不要外出。
▲依环境保护署紫外线监测系统分级标准，紫外线指数达11以上属于危险级，在户外曝晒15分钟就会晒伤。(图／翻拍自环保署网站)
环保署建议民众除了戴帽子拿阳伞，并且在外出之前就要抹好防晒液，而太阳眼镜跟长袖衣物更是不能少，并且要适时地去寻找阴凉处休息，别让自己在大太阳底下曝晒太久。