体适能权威 62岁吕明秀全台推广

罗智聪(左)、吕明秀(右)2人联手打造体适能环境(图/记者张克铭摄)

记者张克铭/高雄报导

高雄应用科技大学,推广体适能不遗余力,并请来国内体适能权威吕明秀来指导,现在体育课都是结合证照,让每个学习的学生都能有一技之长,而她自己已经62岁,依然在台湾推广体适能活动

吕明秀过往为田径选手,但因为受伤并曾到加护病房21天,后来靠体适能调整慢慢恢复身体,开始推广体适能,还获得NIKE赞助,去国外学习体适能,在台湾已经推广达20几年。

▲吕明秀老师(图/记者张克铭摄)

吕明秀目前有瑜珈曲线雕朔的证照,她还推广乐龄体适能,让老人能够快乐运动,注意自己的健康状况。还造育许多有心体适能的学生,让有心想从事这行的学生,都能够获得证照,制造就业机会

吕明秀说:「从事这行要有耐心、还要有热情,我并没有预设任何成果,但就是希望能够推广体适能,能够培育更多种子教练。」吕明秀除了培育学生外,还推广体适能课程,并编列教材

吕明秀目前一个礼拜相当忙碌,除了教学外还有演讲,都是全台到处跑,并获得许多企业青睐,如台朔仁武厂、自来水厂都有请吕明秀来厂区教学。

吕明秀说:「台湾是亚洲最胖的国家,高雄又是全台比较肥胖的市,但如果大家都有了解体适能的基本,多注意自己的健康,我们一定能摆脱全亚洲最胖的国家。」

▲高雄应用科技大学主推体适能(图/记者张克铭摄)

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