天氣終於變涼！五個必看的秋冬護膚秘訣，打造水煮蛋肌膚

《换乘恋爱2》的海恩是出了名的水煮蛋肌肤代表。 图/ IG@_haeppy

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秋冬护肤秘诀一：加强保湿，让肌肤免于干燥

秋冬季节是皮肤特别需要保湿的时候，因此在早晚的护肤程序中一定要加强保湿产品的使用。保湿产品则根据个人的皮肤类型、需求选择适合的即可。

秋冬护肤秘诀二：简单洗脸，避免过度清洁

秋冬换季时，肌肤的出油量会比夏天下降许多，因此在洗脸的时候可以用成分较为单纯、天然的洗脸产品。

若早上起床脸部没有明显出油的状况，其实也可直接用清水简单清洗，避免脸部因为过度清洁而造成肌肤紧绷、干涩与敏感的状况。

想要变漂亮，护肤不可少！ 图/小红书＠我是紫晴

秋冬护肤秘诀三：减少去角质的次数，让保养品吸收得更好

许多人会觉得冬天不用去角质，这可是错误的迷思！去角质能帮助清洁肌毛孔内的脏污，让肌肤更能够吸收保养品。

只是秋冬时皮肤角质层含水量会下降，且角质层的代谢力也会变差，因此「降低去角质的次数」才是正确的观念。

去角质频率则以个人肤质状况为主，偏油性的肌肤以1～2周去一次角质；干性肌肤则以3～4周去一次角质。

要多喝水才可以像露思一样美！ 图/小红书＠水晶小姐

秋冬护肤秘诀四：内外兼顾，喝水不可少

多喝水有助于维持皮肤的水分与健康，秋冬时较不会像夏天一样会频繁的口渴，因此多数人往往会忽略喝水而产生体内水分不足的状况，因此，有意识的确保自己每日喝水量有达标才能内外兼顾当个漂亮女孩！

秋冬护肤秘诀五：防晒动作不可少，避免皮肤受到紫外线伤害

天气转凉让许多人以为太阳已经偷偷躲起来，事实上冬天的紫外线仍不可小觑！冬天的紫外线更容易让肌肤长斑、皱纹等，因此还是要乖乖擦防晒保护皮肤。

即使是追求健康肤色的漂亮女孩也是要擦防晒乳，因为防晒不只是防晒黑，而是避免让紫外线从皮肤偷走水分变得干燥又粗糙。

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