统一狮邓志伟吃素减13公斤 还去大陆大联盟中心训练
统一狮邓志伟决定吃素减肥,短短2个月瘦了13公近,现在的体重是106公斤,他表示,决定吃素1年,去大陆的大联盟训练中心自主训练,大联盟的教练说,没有吃素就会没力,因为很多动物很是吃素,自己也上网查资料,看到很多杰出运动员都是吃素。
邓志伟曾是统一狮栽培的重砲,但去年却只有在一军出赛13场,让他有了危机意识,也在去年底完成终身大事。
要回到以前的状况,邓志伟的第一步就是减肥,2个月前开始吃素,维持晚上8点以后不吃东西、只喝水,本来体重是119公斤,现在是106公斤,是2012年进职棒时的体重。
他表示,决定吃素是跟朋友讨论了,也去找营养师咨询,再去上网找资料,国外不少杰出的运动员也是吃素。
而让邓志伟痛下决心吃素,主要还是身体状况,他表示,健康检查发现体内杂质太多,吃素一年做体内环保,把不好的东西排掉。
邓志伟去年底到中国大陆无锡、南京和杭州的大联盟训练中心自主训练,调整自己的状况,大联盟教练也告诉他,很多强壮的动物都是吃素,绝吃素不会没力,而且可以再摄取蛋类。