【退休生活】山姆／五斗米和七公里

退休前，为五斗米折腰；退休后，为七公里努力。

二十八岁进职场，前十年在商场，后二十二年在杏坛，个中酸甜苦辣，现在回想都甘之如饴，但不可否认，三十二年中确实有不得不为五斗米折腰的无奈。

退休前常被询问有何计划，我仔细思考后的回答是：多陪伴家人以及多运动。君子一言九鼎，三年前退休后的第一天，我便开始晨走，每天路线不同，平均六公里。但出外运动易受天候影响，像碰到台风或梅雨季就不得不暂停，或被迫缩短距离。

穷则变，变则通，我在晨走之外加了游泳。社区的休闲中心就有泳池，既方便又不受制于天气，所以现在的我，早上走六公里，下午游一公里，造就了每天的七公里。一段时间下来，不但体重下降、体态均匀，更重要的是，因为运动而产生的多巴胺让我能愉悦一整天，也更有精神去做想做的事。

庆幸自己无须再为五斗米，只需每天七公里。