王建民夸青棒球员身体素质好 指点训练方式、避免受伤
▲王建民要指导青棒球员运用身体、避免受伤。(图/记者李钟泉摄)
王建民季后返台多次担任棒球训练营教练,8日他表示,这几年球员在进步,身体素质也很好,不过在训练营中,会让他们认识自己的身体,如何训练和保养,让自己避免受伤,而一些较外向的球员会主动发问,「建仔」说,有吓一跳,但很高兴他们会提问。
本届青棒训练营40位球员有16人身高180公分以上,其中南英商工左投张梓轩身高191公分,王建民说,这几年观察,球员有在进步,尤其身体素质很好,不过要让他们认识自己的身体,如何训练好保养才不会受伤。
青棒训练营首日,大部份球员看到坚强的教练团有些内向,王建民笑说,自己高中和他们差不多害羞,看到教练就怕,不过现在的球员偶尔还是会问,而他们最喜欢问的问题就是在美国的生活,也有球员问到丢球时脚要如何出力。
球员们主动提问,王建民坦言,确实有吓一跳,但很高兴他们会问问题,自己在训练营中就像大哥哥一样,教他们要如何运用身体,也希望球员们不要怕发问。
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