中职/接受王建民调教 王则钧强化身体素质
中信兄弟24岁投手王则钧去年因伤没上到一军,目前正在复健期,同时春训首次接触到王建民的训练。
去年王则钧没在一军出赛,去年直到7月份开始在二军出赛,总计二军出赛9场,投了7.2局,防御率1.17,王则钧表示,去年球季后半段受伤因为右肩膀撕裂伤,秋训到现在春训都在持续复健,现在恢复7成左右,已经开始传接球,距离大约60到70公尺,预计3月份开始进到牛棚练投。
王则钧表示,去年整体没有投的很好,除了复健养伤,过程中不断加强自己的身体强度,不能再受伤吧,包括体能与重训,还有小肌肉训练,希望能对球速有一定程度帮助。
王则钧表示,春训这段时间林恩宇、郑锜鸿、王建民教练都在帮助他,其中第一次接触王建民的训练方式,用到以前不曾用过的肌肉群,希望今年复健顺利完成,能够身体健康,毫无顾虑的投出每一球。
▲王建民。(图/记者张克铭摄)