中职/强化下盘力量 王则钧尝试日式训练

王则钧。(图/记者黄克翔摄)

记者陈立勋屏东报导

中信兄弟投手王则钧去年开季挤进一军,但受到伤势影响,后来降下二军,直到球季结束没有回到一军出赛,今年春训日本教练指导下,主要下盘强化。

去年开季王则钧进入一军先发轮值,但4月份下二军之后就没在一军出赛,总计一军3场出赛,战绩1胜2败,投了5.2局,防御率9.53,王则钧表示,去年可惜在状况好的时候受伤,整体状况调整不错,身体很有力量,现在只怕受伤。

王则钧表示,前几年目标都是上一军,但一下子就下来,希望可以稳定在一军,身体状况就很重要,季后段时间训练师一队一自主训练,今年加强投球动作的旋转与身体连结,虽然这几年成绩比较不稳定,心态难免会有点波动,但在二军比赛,也是慢慢增加信心,不管一军或是二军比赛,自己调整好比较重要,照自己节奏走。

今年春训球队找来日籍客座投手教练藤田学,主要是下盘强化,包括项目跑步弓箭步、蹲马步等等,跟前几年美式训练不太一样,现阶段日式这套方式练起来还不错,不过两种方式都会试试看,看哪一种比较适合。