旅美球员/小联盟心理课改善抗压 胡智为收获多
双城旅美小将胡智为在秋训的日子,感受到不一样的体验,除了比赛、训练之余,更是像许多教练「挖宝」的好时机,胡智为说,「秋训几乎所有阶层的教练都会来,最后几天大联盟的教练也有到,主要学习心理层面的课程。」
▲ 双城旅美小将胡智为,毕业于西苑高中。(图/记者杨舒帆摄)。
教练团会制作讲义,每天早上开会的气氛通常不会太严肃,以聊天、分享经验的形式进行。胡智为说,「教练们会分享以自身经验,教你如何面对大场面及各种困境,他们常说,一个选手必须正面思考,当你一直往坏处想,状况自然就很糟。」
一个选手能否站上大联盟而且长长久久,关键在于心理素质,胡智为说,「心理素质好的人,才能全神贯注把握当下。」他借此回想起青棒教练林朝煌曾说,「高尔夫球是一项训练思考的运动,」胡智为季后休闲活动就是找人切戳小白球,从思考如何推杆进洞的过程,反思投手如何将球投进设定的位置。
除了心理课外,到异乡打拼,语言更是一项挑战,很幸运地,胡智为遇到了好老师。
双城投手新秀梅耶(Alex Meyer),与胡智为交情好常教他英文,透过《ETtoday东森新闻云》报导(MLB/爱棒球也爱教书 双城梅耶球季后回乡当高中代课老师 ),胡智为才知道自己队友原来拥有高中老师的资历,还吓了一跳,「春训时要告诉他,我从台湾的新闻看到他了。」与梅耶首次接触是偶然的巧合,胡智为说,「有一次练球完,错过回饭店的巴士,就厚着脸皮询问梅耶能否顺道载我,路途中我们跑去买星巴克,我跟梅耶说我不会点餐。」
这时梅耶拿出老师的本色,耐心地教胡智为如何点餐,一开始怕怕地不敢点,梅耶在旁边坚定地说,「不行,就是要你点。」坚持要给他练习生活英语的机会。往后两人就常相约一起喝咖啡,彼此交流,也借此增加胡智为的口说能力。