王世坚引领话题 高空弹跳各式玩法报你知
「高空弹跳」原是人们的休闲活动，考验胆识与自信的极限运动，近日台北市议员王世坚将高空弹跳变成赌注，而年过半百，又有高血压病史的王议员说到做到，表示「一定会兑现。」不过高空弹跳并不适合每一个人，以下整理出高空弹跳必须评估的注意事项，以及各种跳法。
▲高空弹跳是一种挑战人类的极限运动，并不是适合每一个人。（图／取自网路）
严禁参与：
1.心脏病 2.惧高症 3.高血压 4.脑溢血患者 5.习惯性脱臼 6.刚接受过手术者 7.孕妇 8.先天癫痫症 9..气喘 10.1200度高度近视(身体下坠时，脑部与眼部充血，易造成不适或受伤) 11.未满18岁者须经过法定代理人同意
注意事项：
1.上述者严禁试胆 2.跳前应充分活动身体，避免扭伤或拉伤。 3.当天着装以简便为主 4.跳出后注意身体控制，避免让脖子被绳索卷到
跳法：
若是高空弹跳的处女秀，在安全考量之下，专家教练都会建议使用「绑腰式」，之后才可以选择绑背或是绑脚等更刺激的玩法。
1.「绑腰后跃式」－初阶小试身手是最基本的玩法，将绳索绑在腰部，站于跳台上采用后跃的方式跳下，此跳法为弹跳初学者的第一个基本动作，弹跳时仿佛掉入无底洞，约3秒钟后突然往上反弹，反弹持续4至5次。
2.「绑腰前扑式」－初阶视觉惊吓这也是初学者的另一种跳法，同样是将绳索绑在腰部，跳者站在跳台面朝下，感受视觉上的极限挑战。
3.「绑脚高空跳水式」－中阶帅气俯冲此跳法能让挑战者展现优美英姿，将绳索绑于脚踝，跳者站于跳台，双臂展开向下俯冲，有如老鹰向下捕猎的气概。
4.「绑脚后空翻式」－中阶腰力挑战这种跳法是最具难度的，需要强壮的腰力和勇气，此法同样也是将绳索绑于脚踝，跳者背面朝后，倒数后展开双臂，向后空翻。
5.「绑背跳法」－进阶死亡地狱据专家的说法，这种跳法会让人感觉最接近死神，将绳索绑于背部，倒数过后双手抱胸，坠落时瞬间感觉天旋地转，地面忽大忽小，犹如死神乎近乎远。
6.「双人跳式」－浪漫版此跳法是将2人紧紧绑在一起，在紧张刺激的短短五秒，享受两人「相依为命」的时刻。
▲此为「绑脚高空跳水式」。（影片源自youtube／若遭移除敬请见谅）