為什麼有些伴侶喜歡操控？3個方法聰明應對控制狂

亲爱的女孩，妳有遇过控制狂情人吗?他可能使用言语，去操控妳的行为和情绪，让妳听从他的指示行动，而如果妳不听从，他就威胁要分手，或者埋怨妳不够爱他。或许刚开始，妳会顺从他一次两次，但长久以往，妳觉得很累，最懂女人心的小编要教妳3个有效的方法，可以避免自己在两性关系里被操控。

通常，会去操控他人行为，多半是因为自己缺乏安全感，所以才会希望身边亲近的人，或者生活周遭事物，都在自己的掌控之下运行。图/123RF图库

为什么会产生操控行为？

操控行为通常有哪些？

1.取得话语权

2.用有点威胁的口吻去要求对方改变

控制狂习于用言语去挑弄他人的情绪，进而达到操控行为的目的，他可能会这样说，请妳跟我一起去潜水，要不然妳就是不够爱我。但是明明，妳很怕水域，却也仿佛掉入他的言语陷阱而不知所措。

3.出现暴力行为并以此恐吓对方

有一些比较夸张的控制狂，是会直接以暴力行为恐吓对方的喔，目的一样希望他人为自己而改变，只是他们采取的方式比较张狂与直接。

4.千错万错都是别人的错

控制狂往往很容易数落他人，反正事情千错万错，都不是自己的错。举例来说，有一天，控制狂要求妳为他改变自己的穿衣风格，妳不愿意，控制狂气得拍打桌椅，妳看到之后制止，没想到，控制狂反而怪妳对他大小声，他都没有先想想看，事情是从哪里开始发生的。

跟控制狂一起生活很容易心累，如果真的不行，也不要勉强继续，放生彼此可能对未来更好。图/123RF图库

3个方法，有效战胜控制狂

1.避免被控制

2.万一被影响了，也要赶快安顿自己

控制狂最厉害的，是操控所爱之人的情绪，他们常常会说，希望老婆能陪他上山下海，最后老婆没有陪他去，他一直埋怨太太不够爱他，女孩子听到这样的话语，通常会觉得很失落。如果类似情境发生在妳身上，请不要受影响，万一心情有点感冒，也要让自己去做点快乐的事情，例如喝下午茶或按摩，纾缓不愉快。

有一些比较夸张的控制狂，是会直接以暴力行为恐吓对方。此为示意图。图/123RF图库

如果妳发现控制狂因为无法掌控全局，快要发泄怒气的时候，要尽快转移他的情绪或注意力。举例来说，如果另一半发现生日餐会的布置，妳没有按照他的规划执行，而他正想发火的时候，妳赶快安排小孩推蛋糕进来，他想生气都没办法。

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