为圆军校梦 男孩狂减14公斤

示意图（达志影像/shutterstock提供）

在基隆就读国小六年级的汪军恺，为了考上自己心仪的中正预校国中部努力瘦身狠甩14公斤！据《东森新闻》报导，汪军恺为了考上军校，穿上那套端正笔挺的军装，费尽苦心。当军人一直是军恺的梦想，但是当时他的体重将近70公斤，BMI值也在27点多，与军校标准BMI 15到23的规定，有一大段距离，军恺说：「之前体重过重，每天都在哭，后来靠着我的毅力，还有爸爸妈妈的坚持，然后我才减下来。」靠着努力控制饮食和规律运动，瘦下来到56公斤，并大方秀出肌肉照。这一年来，军恺从大鱼大肉到每天几乎吃水煮蛋，他同时分享了减重秘诀，他说会沿着外木山海边跑步，一开始从跑400公尺开始，时间久了越来越习惯，渐渐可以一次跑到1千或2千公尺，每个月都可以减到1公斤。因为他持之以恒的努力，终于如愿考上了梦寐以求的军校。