蚊子叮別再用指甲壓十字！3招方法更容易消種、止癢

若因为忍不住痒而乱抓，可能还会引发伤口感染，导致蜂窝性组织炎等后遗症！ 图／疗日子

你也有属于自己的止痒妙招吗？在被蚊虫叮咬后为了止痒，许多人会在肿包上涂抹口水、用原子笔圈或是用指甲压出十字形等，这些方法是真的有用还是心理安慰？提醒您，若因为忍不住痒而乱抓，可能还会引发伤口感染，导致蜂窝性组织炎等后遗症！疗日子特别邀请卫生福利部双和医院主治医师陈昱璁，与您分享正确的止痒方式，以及夏日避免红豆冰的防蚊妙招。

吃太多肉、酸性体质的说法已过时！容易被蚊虫叮咬的人有3大关键特质

其实吃太多肉、酸性体质者容易被蚊子叮已经是过去的迷思，陈医师说明容易被蚊虫叮咬的体质如下：

1.体温较高：蚊子对于温度较敏感，当体温有一些温度变化就容易马上察觉，所以当运动完身体在流汗散热时，也更容易被蚊子围绕。

2.二氧化碳浓度高：新陈代谢旺盛者、孕妇、小孩，或是刚运动完的人，会因为呼出的二氧化碳浓度较高，较容易吸引蚊子叮咬。

3.气味：较重或较香的气味都会吸引蚊子，如浓厚的汗味、香水味等。

然而，有些小朋友在被蚊子叮咬后总是会特别严重，甚至前阵子在脸书社团中也有网友分享，孩子因为耳朵被蚊子叮咬后肿成史瑞克耳。对此，陈医师也说明，通常一般人被叮咬后仅会出现小肿包，并在半天后就能马上消退，但因为小孩子的身体还不习惯较多的外来物质，因此本身的过敏反应会比较强烈，所以在刚开始被叮咬时容易肿的很大包，或是出现史瑞克耳的情形，但随着年龄的增长，过敏反应也会渐渐地减缓，到了青春期或是成年后就能改善此情形。

被蚊子咬用原子笔圈、指甲押十字有用吗？医曝3招正确止痒！

你也试过用原子笔把肿包圈起来，或是用指甲在肿包上押上十字止痒？其实这只能算是暂时性的效果，主要是借由痛觉转移注意力，无法真正达到改善。此外，大家应该都有一个认知，就是肿包会愈抓愈痒！当我们在骚抓肿包时，会让皮肤底下的肥大细胞释放更多地组织胺，而当我们使用原子笔、指甲反复压印肿包，反而会释放更多组织胺，虽然会因为短暂的痛觉转移而感觉不痒了，但当痛觉消失后反而会出现更痒的情形。

陈医师补充，有些人甚至会用热水来冲洗肿包，但其实同样也是利用热感转移搔痒的感觉，要留意的是，热水会破坏皮肤表皮的皮脂膜，因此在冲完热水之后皮肤反而会感到更敏感，不建议使用此方法。

被蚊子咬如何止痒？最直接的方式就是减缓皮肤的刺激，让我们的神经钝化，以下3招可快速止痒：

1.冰敷：借由冰感降低皮肤、神经的敏感度，可以达到转移注意力的效果。

2.涂抹市售绿x精、万x油：具有凉感，可减低皮肤对痒的感受性。

3.涂抹止痒药膏：含有抗组织胺、类固醇的成分，可帮助止痒。

此外，若是家中有婴幼儿的家长，除了使用以上止痒方式，也可帮小孩戴上手套，以避免因为无意识的抠抓皮肤，而导致伤口变严重的情形发生。

蚊虫止痒药膏成分有哪些？

市售被蚊子叮咬的止痒药膏通常是复方成分，而常见的功效成分如下：

1.类固醇：减轻发炎、降低痒感，在急性期使用可快速地帮助退红、止痒。

2.抗组织胺：减缓细胞释放组织胺而引起的痒感。

3.局部麻醉剂：帮助止痒、镇痛。

4.薄荷、樟脑成分：能增加凉感、舒缓搔痒。但蚕豆症患者应特别留意樟脑成分，以避免诱发溶血反应。

除了变成红豆冰，乱抓恐引发蜂窝性组织炎！出现3情形应就医

被蚊子叮咬后若忍不住乱抓，轻微者可能会因为伤口或发炎太严重，而留下黑色素沈淀的疤痕。但若是指甲、皮肤中的细菌伺机而入，跑进伤口中，就有可能引发感染，严重可能会演变成蜂窝性组织炎，尤其是患有糖尿病或是伤口不容易痊愈者，在搔抓之下伤口可能会扩大，再加上愈抓愈痒的情形，反而会造成恶性循环，导致更严重的感染。

建议出现以下情形需尽快至皮肤科就医：

1.红肿已持续了好几天未消退。

2.擦了药，但肿包却不见好转时。

3.当伤口出现红、肿、热、痛，或出现化脓的情形，甚至是红肿的范围已扩大至整片皮肤，并出现压痛感时，可能已经是伤口感染的现象，须尽快就医。

怎么做才能避免红豆冰？医：穿着长袖衣物预防蚊虫类叮咬

想要避免红豆冰，最重要的一点就是避免被蚊子叮咬，可分为物理性及化学性防蚊：

1.在郊外时穿着长袖衣物，但因为蚊子的口器有一定的长度，建议挑选有一点厚度的衣服以避免被穿透。

2.使用防蚊液：

•DEET(Diethyltoluamide)：6个月以上孩童就可使用，一天使用1-2次为上限，由于此成分浓度过高会造成皮肤刺激，味道也较浓，建议孩童使用浓度为10-15%。

•派卡瑞丁(Picaridin)：2岁以上孩童才可使用，建议孩童使用浓度为10-20%。

•PMD：为天然柠檬桉醇，可以有效防蚊。

以上提及的防蚊液成分效果通常都只能维持2-6小时，最长达8小时，若需长时间待在室外、郊外，除了依照使用说明做补喷，预防蚊虫类叮咬最好的方式还是借由物理性防蚊，另外像是蚊香、蚊帐等，也都是不错的防蚊方式。

疗日子小叮咛：夏天有哪些驱蚊方式？

陈医师也与大家分享几种夏日驱蚊的小妙招：

•柚子皮、柠檬皮、橘子皮、咖啡渣、丁香、艾草都是天然能够驱蚊的气味。

•避免喷过浓的香水。

•运动完尽快擦干、清洁，减少体热及汗味。

•黏在容易被蚊子叮咬的人旁边(开玩笑)。

本文转载自《疗日子》，原文为：被蚊虫叮咬用原子笔圈有用吗？乱抓恐感染蜂窝性组织炎！医曝3招正确止痒