吴淡如48公斤「体脂破33%」钓出医师指出这症状:满严重的
吴淡如自爆体脂近33%(图/吴淡如脸书)
知名主持人吴淡如,经常在社群平台中分享生活,昨(26)日她于脸书上透露,目前正在减肥中,因为自己的BMI不到22但体脂却近34%,而贴文一出,也钓出医师回应「感觉是满严重的肌少型肥胖症」。
吴淡如昨(26)日发文表示,虽然自己的BMI不到22且经常运动,但体脂肪竟然近34%,她也透露先前体重达53公斤时,体脂肪更时高达35%,让她相当震惊。
吴淡如随后提到「我在意的不是胖而是我的内脏被脂肪众星拱月,那可不妙,孩子还小,最大的母爱就是好好的让自己健康活下去」因此,目前她也努力减肥中,甚至每天传自己吃的东西给营养师,还有补充正常的维他命类,不过吴淡如也坦言,健身教练说体脂要到达24以下的话,她还有5公斤的脂肪要消,这让吴淡如直呼「怎么可能!」。
贴文发布后,随即引来网友的关心及加油打气外,更钓出专业医师留言写道:「您的数据感觉是满严重的「肌少型肥胖症」的,体脂率过高除了脂肪太高,主要还是肌肉太少,体重下降的同时要监控一下肌肉流失了多少,还有注意饮食的蛋白质比例喔!」
专业医师于吴淡如贴文底下回应(图/截图自吴淡如脸书)