吴宗宪56岁腰力超强！ 狂拼《玩很大》极限挑战：要了半条命
吴宗宪叱咤演艺圈数十年，到了56岁还能主持超耗体力的实境节目《综艺玩很大》，他透露平常都有在保养身体，体力大概才18岁，尤其是男人最重要的腰力，更是保持得吓吓叫，笑说：「用过的都说棒！」也分享自己到这个年纪还这么健康的秘诀。
吴宗宪工作满档，一天的工作时数就高达18小时，近日挑战快问快答，反应依旧是非常灵敏，他笑说现在到了这个年纪，最怕的就是「钱在银行、人在天堂」，所以都会养成运动习惯，透露之前《玩很大》挑战登上越南的Ti Top岛，自己一马当先，「那个不是人上去的，要你半条命，等于爬了2次的101大楼，但是我ok的。」
▲吴宗宪。（图／翻摄自脸书）
被问到如果到无人岛一定会带什么东西，吴宗宪毫不犹豫回答：「敏捷锭！」先前他受访时曾表示：「这个非得要带不可，人的骨头个方面是天人五衰，发苍苍、视茫茫、齿牙动摇、记忆力减退、体力大不如前，虽然没有办法抵抗，但是你可以延缓、可以长春，吃了这个身体的关节会好。」
除此之外，吴宗宪也强调运动一定要先暖身，所有关节都要顾到，因此从来没有过运动伤害，心情面上也要保持愉快活泼，「好的心情是最佳的良药。」不要懒懒待在家，要走出家门。
▲吴宗宪觉得自己腰力超强。（图／翻摄自脸书）