洗头狂掉发「1步骤错了」！日本天皇御用理发师曝秘诀

错误的洗头方式可能加速头皮老化，甚至造成脱发。（示意图／Shutterstock）

许多人洗头都有掉发困扰，可能是因为洗发方式错误造成。曾担任日本天皇御用理发师的大场隆吉在节目中分享正确洗发方式，首先用清水冲洗，接着将洗发精起泡后涂抹于发根，再按摩头皮3分钟，洗净后用毛巾压掉多余水分，吹头发先以暖风吹至9分干，最后用冷风彻底吹干帮助定型。

大场隆吉于2007至2017年担任日本明仁天皇及当时皇太子德仁的御用理发师，他曾在日本TBS综艺节目《教えてもらう前と后》分享养发秘诀，表示错误的洗发无法彻底清洁头发，也可能加速头皮老化，甚至脱发。

他教大家正确的洗发方式，首先「用清水预洗」，先用温水冲洗头发约2至3分钟，能将发丝及头皮上大部分的污垢冲掉；接着「将洗发精起泡」，分布于手掌后涂抹在发根，将手指插入发丝中上下摇晃，利用头发及手指的空间，将空气送入发根，更好起泡。

第3步骤「按摩头皮约3分钟」，按摩可以促进头皮血液流通，将手指弯曲更好发力按摩，但也别太大力，且按摩要用指腹，避免用指甲；第4步骤，洗完头发后，用毛巾「压」走多余水分，千万别使劲摩擦，会使毛鳞片受损，让头发变得毛躁，甚至断裂、掉发。

最后「以暖风和冷风吹干头发」，大场隆吉建议吹头发要先从头发最多、最密集的后脑开始吹，先用暖风将头发吹至9成干，最后再用冷风彻底吹干，帮助定型，可以增加头发光泽感。