「享健康做伙行」讲座　8月3日起连六周周末台南文化中心举行

▲「享健康做伙行」系列讲座邀请不同领域学者专家带领大家身心灵成长，讲座免费入场、内容丰富多元，欢迎民众踊跃参加。（图／记者林东良翻摄，下同）

记者林东良／台南报导

台南市家庭教育中心和中华医事科技大学联手举办2024年「享健康做伙行」讲座，8月3日起连续六个周末上午10时在台南市文化中心举行。

讲座邀请学者专家为民众解析心灵、疾病防治、消费保障、健康促进、食品安全等与生活息息相关的议题，内容精彩可期。本讲座不必报名、开放自由入场、免费，欢迎民众踊跃到场参加，一起激励身心灵成长。

「享健康做伙行」系列讲座共有6场，8月3日首场讲座由卫福部嘉南疗养院颜世卿医师演讲「慈悲的勇气」，从脑科学研究切入，以8位慈悲勇者的故事来说明培养慈悲心，能让人生更正向，不仅能提升自我还能帮助他人。

由台南市家庭教育中心主办，中华医大承办的「享健康做伙行」系列讲座，是免费的公益讲座，期透过不同领域学者专家的演讲剖析，帮助民众建立正确观念，提升生活知能，面对日常生活中可能遇到的议题，具备正确的认知及学习因应之道。内容精彩且实用。讲座时间为周六上午10点至12点10分，地点在台南市文化中心国际会议厅地下一楼多功能会议室。

6场讲座各场次的主讲人和讲题分别是：8月3日由卫福部嘉南疗养院颜世卿医师演讲「慈悲的勇气」。8月10日由台南市政府法制处消费者保护官室主任冯祺雯消保官演讲「预购储值式消费的风险管控」，针对坊间常见的旅游、饮食、健身…等预购储值消费以及如何防诈求偿等议题，教导大家如何确保消费者权益。8月17日邀请专体适能教练暨运动健促专家林昱廷老师演讲「运动健促舒撇步」，教导男女老少如何依照个别差异，选择适合又对健康促进有助益的体能运动，现场也会亲自示范并带领大家体验几招合适的健康促进运动。

8月24日由应用健康科学专家郭毓轩老师主讲「退休不退修-男女银发养生大补帖」，台湾即将进入超高龄社会，教导大家日常养生做得好，才能健康活到老的诀窍。8月31日由中华民国验光配镜人员职业工会全国联合会理事长吴浩铭验光师演讲「漫谈视力保健与眼镜选配」，针对南台湾阳光大，白内障发生率高、年龄层也年轻化，指导日常如何做好视力保健及眼镜怎么选配最适当。

9月7日是最后一场，邀请台湾大学食品科技博士林金鹏教授主讲「食在安心-别让问题食品吃进肚里」，各类食物中毒、食品添加物对人体健康带来危害不容轻忽，民以食为天，但要如何吃得安心，且听林金鹏博士以深入浅出的解析教大家掌握重点。

「享健康做伙行」系列讲座内容丰富多元，每场讲座的最后均安排时间开放民众提问，与讲者近距离互动交流，为民众解答疑问，建立正确认知。为鼓励大家踊跃参加，前10名入场者备有早鸟纪念品赠送，此外，本讲座也可登录公教人员及在职人士研习时数证明。