3/26(日)「享受乐龄生活」免费健康讲座

由健康促进基金会所主办【创造精彩人生系列讲座】广受好评，2016年场场爆满，今年第一场「享受乐龄生活」健康讲座，将于三月二十六日星期日下午，在台北市交通部集思会议中心举办。

上半场邀请讲师为营养学泰斗──台北医学大学荣誉教授谢明哲，讲题为「延缓老化—从生活做起」。

「延缓老化」应以保持日常健康的生活方式为原则，亦即维持每日适当的营养、保养和修养的三养生活作平台。就让谢教授与您分享如何维持每日适当的营养、保养和修养的三养生活，有效达到延缓老化。

下半场主讲人是台大医学院副院长、台大医院胃肠肝胆科主任、台大医学院内科部吴明贤教授，讲题为「掌握胃来‧肠保安康」，肠胃决定你的健康，当胃肠菌相失调时，不仅可导致常见的肠胃疾病，也会造成代谢性疾病、心脏病、癌症，甚至大脑的退化性疾病，吴教授即与大众分享如何从细菌「致病」到细菌「治病」。台湾健康促进基金会期望借由系列健康讲座的举办，推广民众正确的健康观念及深厚的人生智慧，让身、心、灵都获得充分滋养。

座谈内容丰富，参加者可获得精美好礼及抽奖机会，欢迎民众踊跃报名参加(免费入场，需事先报名)。

主讲人：谢明哲 荣誉教授现职台北医学大学荣誉教授经历台北医学大学副校长台北医学大学公共卫生暨营养学院保健营养学院院长※ 演讲主题： 延缓老化──从生活做起「延缓老化」应以保持日常健康的生活方式为原则，亦即维持每日适当的营养、保养和修养的三养生活作平台，包括均衡营养、适量补充抗氧化营养素和保健成分、适度运动、控制体重、预防意外、戒烟、限制饮酒、充分睡眠、注意口腔卫生以及维持健康的心理与社会状态等。其中三养中的营养和延缓老化的関系最直接密切。

主讲人：吴明贤 教授台大医学院副院长兼研发分处主任台大医学院医学系特聘教授兼系主任台大医院内科部教授兼胃肠肝胆科主任※ 演讲主题： 掌握「胃」来‧「肠」保安康肠胃决定你的健康，当胃肠菌相失调时，不仅可导致常见的胃肠疾病，也会造成代谢性疾病、心脏病、癌症，甚至大脑的退化性疾病，所谓肠道好、人不老，特别邀请肠胃肝胆权威吴明贤博士，分享从细菌「致病」到细菌「治病」，肠胃菌丛的研究对于治疗上的应用。

2017/3/26(日)PM13:30-17:00集思交通部国际会议中心(台北市中正区杭州南路一段24号5楼)报名专线／02-2522-1855 02-2362-6068报名传真／02-2522-3309网路报名I／http://www.thpfoundation.org/content.php?id=5349 mail报名／thealth@thpfoundation.org参加方式／免费进场 (座位有限额满为止)

主办单位／财团法人台湾健康促进基金会 协办单位／辉雄诊所执行单位／魅丽杂志

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