健康生活讲座 分享居家自疗助眠撇步
生活压力大加深现代人睡眠不足的问题，据估计，台湾慢性失眠的人数高达250万，居亚洲之冠。日本百年居家生活品牌UCHINO今年将「助眠」概念实际带到居家生活中，将于5月30日、31日在SOG复兴馆分别举办舒眠自疗与居家生活美学讲座，由物理治疗师简文仁、生活美学专家简佳玺分享实用的助眠小撇步。
UCHINO表示，如何在睡前短暂的时光，利用既有的习惯增强睡眠品质，是这次活动主要目的，透过几个简单的「触觉」、「听觉」、邀请「嗅觉」的步骤增加助眠的效果，摆脱依赖性药物的束缚。而报名参加讲座即赠送Tsumori擦手巾乙条，每场活动另将抽出义大利顶级香氛品牌Millefiori的胶囊扩香器乙台。此外，即日起至6月1日止，为庆祝品牌日，产品全面85折。
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