女子体重破百 睡觉呼吸暂停高达90次
一般大众认为肥胖只会引起高血压、高血脂等代谢性疾病，其实睡眠呼吸中止症也好发于体重过胖的人。像是38岁的林小姐体重高达105公斤。白天上班老是觉得自己没睡饱，平常躺在床上睡觉更是鼾声震天，就医检查才发现是罹患最重度的睡眠呼吸中止症，睡眠时呼吸停止次数高达90多次，每晚都得戴着「阳压呼吸器」睡觉，年纪轻轻就领到残障手册。
▲她体重破百，睡眠呼吸中止症上身（图／优活健康网提供）
罹睡眠呼吸中止 减重症状好转
除了睡眠呼吸中止症，林小姐同时罹患糖尿病，即使服用降血糖药物，血糖依然控制不好。在医师建议下，她下定决心厉行减重，经过一年的时间，体重减轻多达30公斤，不但睡眠呼吸中止的症状逐渐舒缓，睡眠时得以脱离呼吸器，更令人惊喜的是原本扰人的糖尿病也获得改善，不再需要服用降血糖药。
严重恐导致脑血管疾病
阮综合医院神经内科洪国玮医师指出，肥胖者因呼吸道充满脂肪且容易塌陷，以至于睡眠中经常出现呼吸困难、甚至暂停性停止呼吸的现象，患者常因为缺氧而惊醒，除了造成白天嗜睡、注意力不集中，长期下来严重影响睡眠品质，严重者还会导致双下肢水肿、心肺功能衰竭、合并脑血管疾病等。
睡眠呼吸中止症的形成受到多重原因影响，除了肥胖外，人体构造也有相当影响，包含软腭后的空间狭小，如软腭过度发达、悬壅垂过长，以及舌头过大造成舌根后空间狭小、下巴后缩等皆会影响。
重症者需配戴呼吸器
临床治疗罹患睡眠呼吸中止症的病患，必须考虑缺氧的严重度，目前以配戴呼吸器为主流的治疗方式。针对重度患者，如一个小时呼吸停止30～40次以上，因手术成效较差，通常会直接建议配戴呼吸器。至于肥胖患者，仍建议先尝试减重，配合良好的饮食习惯和均衡饮食原则、避免饮酒，以改善睡眠品质，减缓睡眠中止的症状及次数。
资料来源：优活健康网