小学生快乐动起来 亚运跆拳银牌黄钰仁PK跳绳
由可口可乐基金会赞助，董氏基金会举办的「跑跳好心情3」跳绳推广活动，已于103学年度上学期正式开跑，今年重点合作学校扩大到桃园地区，在六所重点学校合力推广下，小学生们共跳出高达2556万的跳绳累计次数。而今日在建国国小校庆时，邀请甫从仁川亚运夺得跆拳道54公斤级的银牌好手黄钰仁化身校园推广大使，勉励小学生透过跳绳运动健康成长，号召大家一起用跳绳快乐动起来!
▲黄钰仁与建国国小五名学生进行跳绳PK，在一分钟的计时PK赛中以180下。(图／主办单位提供)
亚运跆拳道银牌黄钰仁跳绳PK桃园建国国小 一分钟跳180下技压全场
号召小学生跳绳快乐动起来
挟着今年仁川亚运跆拳道银牌和南京青年奥林匹克运动会金牌的实力，跆拳道小将黄钰仁今天担任「跑跳好心情3」校园推广大使，为桃园建国国小校庆活动掀起一波高潮。面对与家乡的建国国小学生PK赛，黄钰仁不敢掉以轻心，在一分钟的计时PK赛中，黄钰仁使出全力，激烈的比赛让现场的师生家长为所有选手大声加油，最后由黄钰仁以180下胜出，获得现场热烈的掌声。而为响应今年「跑跳好心情」推广团体三人跳绳，今年12月6日在台北中正纪年堂将号召1000队的三人组合挑战「三人团体跳绳」连续一分钟，黄钰仁更现场示范如何进行三人团体跳绳。此外，黄钰仁现场大秀三回旋功力，吸引许多学生粉丝欢呼掌声。黄钰仁也鼓励建国国小的学生可以透过团体跳绳交朋友，和朋友一起练习跳绳除了更有趣之外，在运动过程中也更有动力。对于这次担任跳绳推广大使，黄钰仁表示:「跳绳是自主训练的一环，平时每天会跳绳15分钟，让自己的脚力与步伐更扎实，同步也能加强身体的肌耐力和脚的灵活度，而且跆拳道选手最重要的是脚的力量，跳绳是选手们很基本的训练，欢迎大家一起加入跳绳的行列!」今年17岁的黄钰仁身高已达181公分，现场更强调每天固定跳绳训练，真的可以长高喔!
▲黄钰仁示范三人跳绳。(图／主办单位提供)
「跑跳好心情3」前进桃园建国国小 全校疯跳绳已累积464万跳绳次数
今年首次加入「跑跳好心情」行列的桃园建国国小，小朋友们展现出对跳绳的热情，从开学至本周，全校已累积464万跳绳次数，显示小学生们对于跳绳运动的投入。建国国小体育组邱组长表示:「以前下课很多学生都窝在教室里，这学期与董氏基金会推广跳绳活动后，很多学生下课都会相约到教室外跳绳，看到学生有固定的运动习惯真的很开心。」
为激发更多小朋友投入跳绳运动，董氏基金会及可口可乐基金会今年进行多项跳绳推广活动，今天更于建国国小校庆日，举办「跳绳列车趴趴GO」活动，除了安排台北市立大学跳绳教练现场与小朋友们互动交流，更邀请师生、家长与同学们组队参加跳绳闯关，现场欢笑声不断。五年级卢同学兴奋地表示：「每天下课都很期待与同学一起跳绳，我们都会一起分享跳绳的新招式，希望可以约更多同伴一起玩跳绳!
跳绳本身属于热身运动，操作容易且无需预先热身，特别适合国小学生练习，除了可以促进身体发育之外，还能加强肢体协调和敏捷性，让心情愉悦。董氏基金会心理卫生组主任叶雅馨表示：「董氏基金会近年积极推广运动纾压，鼓励小朋友建立运动习惯，对其未来身心发展有正面影响。根据董氏基金会2011年调查显示，高达92.7%的国、高中生受访者表示，有人邀请会较愿意去运动。因此今年推动团体跳绳，让同学们更愿意养成运动纾压的习惯。」跑跳好心情活动官网：http://www2.jtf.org.tw/psyche/happy_jumping/index.php