心脏手术后如何复健？ 医护透露：下床活动好处多

桃园医院。（资料照）

民众身体不舒服到医院就诊、动手术，手术过后的复健期间，最常遇到的问题就是什么时候才可以下床活动。对此医护人员指出，以心脏手术来说，建议民众经由医师评估过后，可以分3阶段复健。

医护人员表示，动完手术后最常听到家属及病人对于复健的困惑，像是「昨天才开完心脏，这么大手术，今天就可以下床活动吗？」、「身上有这么多管子，下床活动不会有危险吗？」等疑虑。

卫生福利部桃园医院心脏血管外科医师高志宏表示，心脏术后会出现心血管、肺部并发症，如心律不整、肺部扩张不全等问题，尽早下床活动可以加速心肺功能复原，适时提供深呼吸及咳嗽训练，能促进血液循环，避免下肢血栓形成、预防肌肉萎缩、肺分泌物滞积、肺炎、肺扩张不全等并发症，有助于成功拔除气管内管，减少加护病房住院天数，同时让病人顺利转出加护病房。

卫生福利部桃园医院加护病房副护理长赖慧君说明，心脏术后入住加护病房观察，于术后48小时内病情稳定、医师评估许可移除气管内管，此时医疗团队介入即启动下床活动，采渐进式被动至主动运动等复健活动，进而移位至下床的肌肉训练，可分成3个阶段。

第1阶段是术后12小时，建议坐于床边15至30分钟，协助背部震动拍痰，深呼吸与咳嗽训练，以利痰液咳出；第2阶段为术后24小时，可坐于床旁藤椅30至60分钟，配合呼吸训练器Tri flow使用与脚踏车踏步训练，增加肺活量，预防及治疗肺扩张不全；第3阶段术后48小时，步行5至10分钟，训练肌耐力减少肌肉萎缩，加速术后复健。

医护人员提醒，进行早期下床活动前提一定经由医师评估、医疗团队共同规画下才能进行，同时适当给于止痛剂减轻疼痛，维护病人管路安全，让较多病人在出院时可以恢复生活自理。