眼睛也会心肌梗塞！1坏习惯超多人忽略 恐突然就失明

很多人以为青光眼是年长者才会有的疾病，但近年来其实有年轻化趋势。（示意图／Shutterstock）

很多人以为青光眼是年长者才会有的疾病，但近年来其实有年轻化趋势。对此，诺贝尔眼科诊所主治医师林宜鸿表示，过去曾收治过30多岁的青光眼患者，致病关键在于长时间近距离用眼。此外，现代人很习惯「边走路边看手机」，对眼睛的损害也相当大。他指出，青光眼就如同眼睛发生心肌梗塞，初期不易察觉，严重可能突然就失明，不可不慎。

林宜鸿在脸书专页「鸿眼医生｜林宜鸿眼科医师」发文表示，青光眼是一种视神经的病变，当眼压过高时，会往后压迫到视神经，造成视神经逐渐萎缩坏死。目前推估每100人就有3.5人患有青光眼，在40～80岁族群中，比例相当高。

然而，青光眼不只是老年人专利，40岁以下患者就占了3成。他提到，过去曾碰过30多岁的年轻男病人来急诊后确诊青光眼。进一步询问才得知，原来对方近2年每天都在玩宝可梦抓宝，长时间近距离用眼，这对眼睛伤害不小。

不仅如此，林宜鸿还说，现代人常有1坏习惯，即边走路边看手机，当连续长时间看手机，会造成眼压升高，伤害程度绝不容小觑。

林宜鸿指出，青光眼如同眼睛的心肌梗塞，此说法其实就是把眼睛比喻成人，急性瞬间、无声无息失去生命，即代表突然就失明，这是有可能会发生的。

至于该如何预防青光眼？林宜鸿分享4招，包含近视度数不加深；适度让眼睛休息放松，近距离用眼30分钟，看远放松5～10分钟；让眼睛和手机、电视等3C用品距离远一点较好，眼睛会越放松；每年定期眼睛检查，及早发现治疗才能减缓恶化。