两度心肌梗塞 他靠这习惯奇迹康复心脏
日本一名男子深野俊昭，30岁创业后一直过着企业战士生活，把凌晨12点当作吃饭时间、想吃什么就吃，每天拚命工作。结果在他57岁时被诊断有狭心症，隔年第一次心肌梗塞发作，医生警告，若再晚五分钟来必死无疑，第二次心肌梗塞是在动手术时发作，他仍记得医生拿手电筒照他眼睛的那一阵强光。
早安健康报导，去鬼门关前走2趟的深野爷爷，为了不让妻子担心受怕，决定改善生活习惯，认真遵从医师建议，一边量脉搏一边散步，每天负责到超市买菜，将每日一小时的走路时间，融入日常生活。
有研究显示，心肌梗塞后手术过的病人，复健师会鼓励他们，把散步当作术后复原运动，目的是为了恢复双腿肌肉的力量，同时也不容易出现术后肾功能降低的危机。最后靠着散步，深野爷爷的体重从巅峰80公斤减回63公斤，医生还称赞他拥有一颗能恢复正常的超强心脏。从两次心肌梗塞中复原，如今75岁的他仍头好壮壮，还去电脑专科学校上学。